Как избавиться от вертикальных морщин между бровями
Самые простые способы убрать морщины на лбу и между бровями
Getty images, Shutterstock, Instagram
Содержание статьи
1. Почему появляются морщины на лбу? 1.1 Стресс 1.2 Неправильный уход 1.3 Недостаточное увлажнение 1.4 Погодные изменения 1.5 Старение и генетика 2. Как убрать морщину на лбу — самые популярные техники для женщин 2.1 Гуаша 2.2 Нефритовый ролик 2.3 Тейпирование 2.4 Массаж ложками 2.5 Гимнастика лица 3. Как разгладить морщины на лбу: эффективные косметические процедуры и средства 3.1 Уходовая косметика с эффективными компонентами 3.2 Домашние процедуры 3.3 Салонные процедуры Скрыть
Почему появляются морщины на лбу?
Много стрессуешь или неправильно увлажняешь кожу? Сейчас разберемся, почему у тебя появилась морщина на лбу.
Исследования доказали, что внешние и внутренние стресс-факторы ухудшают состояние кожи. Отсюда морщины, прыщи и пигментация.
Неправильный уход
Выходные под солнышком без санскрина, агрессивные очищающие средства и минимум увлажнения? Все это отражается на состоянии кожи.
Чтобы избежать появления ранних морщин, забудь про загар и пользуйся солнцезащитным кремом каждый день. Также не забывай про регулярное увлажнение кожи.
Увлажняющие средства с гиалуроновой кислотой особенно полезны. Они задерживают влагу в коже и спасают ее от обезвоживания. Покупай увлажняющие кремы с керамидами, которые делают кожу упругой и «запечатывают» влагу.
В рамках ежедневного ухода используй мягкие отшелушивающие средства на основе гликолевой или молочной кислоты примерно два-три раза в неделю. В процессе отшелушивания снимается верхний слой кожи и мертвые клетки. Результат — свежая и ровная кожа. Плюс ко всему, регулярное отшелушивание стимулирует выработку коллагена и эластина. Если у тебя проблемная, чувствительная кожа или розацеа, перед использованием отшелушивающих средств проконсультируйся с косметологом.
Еще один важный компонент против старения кожи — антиоксиданты, такие как витамин С и Е. Они борются со свободными радикалами, которые и вызывают первые морщинки.
И, конечно, не забывай про ретинол. Мощный ингредиент предотвращает морщины на лбу и уменьшает уже существующие. Ретиноиды ускоряют обновление клеток и удаляют мертвые клетки кожи. Также ретиноиды увеличивают выработку коллагена, что повышает эластичность кожи.
Недостаточное увлажнение
Без увлажняющих средств кожа начинает быстрее сохнуть и сильнее реагировать на изменения окружающей среды и стресс. Инвестируй в увлажняющий крем по своему типу кожи. И используй его каждый день!
Как избавиться от морщин между бровями - e3r.ru
Как избавиться от морщин между бровямиЗа морщины между бровями отвечает маленькая паровая мышца, которая называется: мускул, гофрированный бровь (лат. - corrugator superciliaris ). Мышца начинается от лобной кости ближе к внутреннему верхнему краю глазницы, проходит вдоль надбровной кости и вплетается в волокна лобной мышцы, прикрепляясь к коже надбровной дуги. Уменьшаясь, он собирается в складках межбровного промежутка.
Часто мы привычно хмуримся, не замечая этого: нетренированная мышца сокращается, и весь груз наших эмоциональных переживаний отпечатан на лице в виде вертикальных бороздок между бровями.
Косметологи предлагают вводить ботокс, хирурги еще более радикальным способом: разрезать мышцу. Не торопитесь переходить к радикальным и опасным мерам! С помощью двух упражнений вы можете тренировать себя, чтобы держать мышцы, гофрированные брови, выпрямленными и расслабленными.
Если вам меньше сорока лет, у вас большие шансы избавиться от вертикальных морщин между бровями, ведь кожа еще обладает достаточной эластичностью.Если кожа стала не такой эластичной и потеряла тонус, можно исправить ситуацию, заменив глубокие морщины тонкой нитью.
Мрачное утро
Это упражнение выполнять только при ярко выраженных вертикальных морщинах между бровями! Если они у вас есть и вы хотите предотвратить их появление, немедленно приступайте к упражнению «Третий глаз»
Какие мышцы задействованы: мышца, морщинка надбровной дуги.
Исходное положение: сидя или стоя, позвоночник выпрямлен. Если вы уже научились мысленно «тянуть шлем» (см. Упражнение «Шлем»).Указательные пальцы кладут на брови, фиксируя мышцу, корругатор надбровной дуги. Слегка растяните область между бровями, создав напряжение в мышцах.
упражнения от морщин между бровями
Выполнение: постарайтесь нахмуриться, создавая сопротивление пальцами и не давая сморщиться коже между бровями. Удерживайте это напряжение в течение 1 секунды. затем расслабьте брови.
Количество: сделать 10-15 повторений с короткой паузой и еще раз 10-15 повторений. Затем обязательно выполните упражнение «Третий глаз».
упражнения от морщин на лбу
Важно! Достаточно сильно нахмуриться, чтобы почувствовать напряжение и усталость мышц, но недостаточно, чтобы преодолеть сопротивление пальцев и морщинистую кожу. Наша задача - заставить работать мышцы, а не появляться новые морщинки. Посмотрите в зеркало, чтобы увидеть, есть ли дополнительные морщинки в уголках глаз; не двигай лицом, не сжимай губы. Стремитесь проработать только мышцы, гофрированные над бровью. Если не удается сохранить лицо расслабленным - расслабьте напряжение работающих мышц.
Результат: при беге в сочетании с упражнением «Третий глаз» исчезают вертикальные морщинки между бровями, со временем расправляются даже самые глубокие складки.
При наличии ярко выраженных вертикальных морщин это упражнение можно делать 1-2 раза в день 5 раз в неделю (двухдневный отдых)
Третий глаз
Выполняется сразу после «Хмурого утра» или вместо (если нет вертикальные морщинки между бровями)
Исходное положение: сидя или стоя, позвоночник выпрямлен.Если вы уже научились мысленно «тянуть шлем» (см. Упражнение «Шлем»).
Выполнение: упражнение выполняется в два этапа.
Проведите несколько раз кончиками пальцев над бровями по направлению от центра к вискам, разглаживая мышцы по направлению движения пальцев. Движение легкое, как крыло бабочки. Растяните мышцы лба по направлению от центра к периферии: представьте, что концы бровей связаны завязанными лентами, которые плотно завязаны на затылке.Заблокируйте это чувство.
Стрелками показано направление растяжения мышцы
Гимнастика для лица упражнения для фейскультуры для лба
Постукивание в области между бровями, сложенные указательный, средний и безымянный пальцы, сохраняя напряжение на мышце в направлении от центра к периферия. Постукивание в быстром темпе, легкое, создающее приятную вибрацию в области «третьего глаза». Почувствуйте, как вибрация распространяется на лоб, виски, макушку и шею.Почувствуйте значительное расслабление в области между бровями.
морщин на лбу, как удалить
Количество: произвольно, делать 30-60 секунд. Это упражнение можно выполнять ежедневно несколько раз в день. Делайте это всякий раз, когда чувствуете тяжесть в бровях.
Важно! Не стучите слишком сильно. Постукивание пальпируется, но безболезненно. Следите, чтобы брови не поднимались - они тянутся вверх и в стороны. Движение руки только в запястье, рука расслаблена.
Результат: исчезающие вертикальные морщинки между бровями, вся область между бровями расслабляется, оставляя тяжесть в бровях, снижает усталость, проясняет разум, улучшает зрение.
Совет: поскольку вертикальные морщинки между бровями - результат не только мышечного, но и эмоционального переутомления, добавьте к упражнению легкую улыбку - некоторые уголки губ. Это поможет быстрее и легче растекаться в области между бровями.
Упражнения от вертикальных морщин между бровями «Мрачное утро» и «Третий глаз», выполняемые совместно и регулярно - прекрасная и безопасная альтернатива инъекциям ботулотоксина!
Как удалить морщинки между бровями / линиями борозд?
Морщинки между бровями действительно могут сделать вас намного старше своего возраста, но они не образуются, по сути, из-за старения.
Появление морщин между бровями, более известных как «11 морщин», - проблема, которая может появиться даже в возрасте 20 лет.
Вертикальные морщины между глазами в раннем возрасте в основном возникают из-за чрезмерного использования и сокращения мышц corrugator supercilii в течение обычного дня для выражения и разговора.В зависимости от интенсивности эти морщины можно вылечить косметическими процедурами или естественными способами.
Используйте атласные простыни для кровати
Как убрать морщины над глазами
Очень часто, когда мы спим, у нас есть привычка ворочаться в постели. Теперь это вызывает трение по нашей коже, из-за которого мягкость может высохнуть и вызвать появление морщин. Атласные простыни, по-видимому, очень гладкие и не вызывают резкого трения на коже и появления морщин.
Помассируйте лицо
Помимо выполнения ряда упражнений для лица, не менее хорошо сделать ему массаж, который представляет собой щипательный массаж, потянув кожу и удерживая ее в течение 10 секунд, чтобы сделать ее упругой. Кроме того, всякий раз, когда вы идете в салон, попросите косметолога или персонал сделать вам массаж лба.
Проверка зрения
Да, во многих случаях это происходит потому, что ваши глаза прилагают много усилий, чтобы увидеть что-то, из-за чего вы прищуриваетесь и появляются морщинки нахмуренных взглядов.Так что, пойдите для проверки зрения, даже если вы уже носите очки, возможно, изменение силы ваших очков может быть проблемой.
Отшелушивающий
Очищайте лицо два раза в неделю, чтобы смыть все омертвевшие клетки и после этого кожа станет естественным образом сиять. Произойдет омоложение новых клеток кожи, из-за чего может появиться морщина хмурого взгляда.
Употребляйте поливитамины
Вы также можете начать получать поливитамины хорошего качества, чтобы ваша кожа оставалась увлажненной и упругой.Увлажняющая способность удаляет жирные кислоты и морщины. Особенно поливитамины с жирными кислотами Омега-3, потому что они сохраняют кожу гладкой и защищают от любых складок и морщин.
Бросить вредные привычки
Если вы курильщик-зависимый, то лучше сказать, что курение вызывает слишком много морщин на коже.
Итак, вы можете либо ограничить свою привычку к курению, либо лучше полностью бросить курить. Если курение доставляет вам удовольствие, немедленно прекратите курение, и вы заметите улучшение состояния своей кожи.
Удаление морщин между бровями с помощью косметических процедур
Лучшие советы по формированию бровей
- Ботокс: Эта одобренная FDA и широко используемая косметическая процедура может быть высокоэффективной, предлагая долгосрочные результаты по стиранию морщин между бровями. Ботокс считается одним из лучших клинических методов лечения «11» морщин. Он также используется в качестве профилактической терапии. Для достижения наилучших результатов лечение необходимо повторить через 3-6 месяцев.
- Кожные наполнители на основе гиалуроновой кислоты: Очень сложные и продвинутые кожные наполнители на основе гиалуроновой кислоты, такие как Juvederm или Restylene, могут быть введены в эту область, чтобы предложить долгосрочное решение. Введение геля гилаформ в пораженный участок также может быть эффективным для лечения проблемы клинически. Эффект от этих процедур проявляется немедленно и сохраняется дольше. Их нужно повторить через 6-12 месяцев. Кожные наполнители могут быть идеальными даже для устранения глубоких «11» морщин между бровями.
- Лазерное лечение: Лазерная шлифовка может быть отличной процедурой для удаления морщин между бровями. Лазерное лечение сглаживает протравленные линии и может быть очень эффективным при удалении мелких морщин в этой области. Лазерная шлифовка также может использоваться вместе с ботоксом для эффективного лечения глубоких линий между бровями.
Устранение морщин между бровями естественными способами
Косметические процедуры по удалению межбровных морщин рекомендуются только в том случае, если линии были вытравлены из-за старения или не реагируют на другие процедуры.
В любом другом случае вы можете не только улучшить состояние, но и полностью удалить эти морщины с минимальным уходом. Для этого нужно внести некоторые изменения в свой образ жизни и привычки; и вместе с этим вам нужно уделить особое внимание коже пораженного участка.
Изменения в образе жизни, которые вам необходимо осуществить
Здоровое питание с большим количеством листовых овощей, фруктов и достаточным количеством белка имеет важное значение для общего хорошего здоровья вашей кожи.
Регулярное употребление достаточного количества воды может предотвратить обезвоживание кожи, которое является основной причиной образования морщин на коже. Другие изменения, которые вам необходимо внести в свой образ жизни, чтобы избавиться от морщин, - это полноценный сон.
Во время сна убедитесь, что ваше тело не находится в позе, которая нагружает мышцы лба.
Морщины между глазами часто возникают из-за чрезмерного движения мышц этого места, поэтому измените привычку напрягать мышцы этого места во время разговора или выражения.
Всегда надевайте солнцезащитные очки, выходя на солнце, чтобы кожа в этой области не была сдавлена из-за косоглазия.
Упражнение для удаления морщин между бровями
Как правильно накрасить морщинистые глаза
Выполнение специальных упражнений, задействующих мышцы морщинистой области между бровями, может быть эффективным для удаления этих линий. Одно из самых популярных упражнений, которое, как считается, имеет большой эффект при удалении морщин между глазами, описано в шагах ниже
.- Положите кончики указательных пальцев обеих рук на середину лба, на верхнюю часть глазных яблок
- Теперь слегка надавите на пальцы и двигайте ими круговыми движениями
- Продолжайте процесс по 3-5 минут каждый день
Считается, что это упражнение снимает напряжение с мышц места, позволяя расслабиться.
В дополнение к этому он увеличивает кровоток в этой области, тем самым активизируя естественный механизм восстановления кожи. Ожидается, что видимое улучшение будет замечено в течение 2 недель регулярной практики.
Уход за кожей для удаления межбровных морщин
Вряд ли есть какая-либо проблема с кожей, которую нельзя было бы вылечить с помощью правильного режима CTM. Однако вам нужно выбирать продукты, которые вы используете в этом режиме, в соответствии с вашими конкретными проблемами, чтобы получить наилучшие результаты.
Очищение
Обезвоживание - одна из основных причин образования морщин. Если у вас есть «11» морщин между бровями, важно выбрать очищающее средство для лица, не содержащее спирта и других вредных химикатов.
Для удаления нежелательных морщин лучше всего использовать домашние очищающие средства для лица на масляной основе. Некоторые эффективные формулы включают
Очиститель масла
Состав
- 5 капель оливкового масла
- 5 капель розовой воды
Проезд
- Смешайте эти два ингредиента и нанесите смесь на лицо и на морщинистую кожу с помощью ватного диска.
- Теперь просто вытрите лицо мягкой и чистой ватой, не теряя слишком сильно.
- Вымыть чистой водой и высушить.
Земля Фуллера
Состав
- 1/2 ложки фуллерена
- 2-3 капли лимона
Проезд
- Смешайте указанные выше ингредиенты.
- Просто нанесите смесь на лицо обеими руками легкими круговыми движениями, смойте простой водой и высушите.
Тонировка
Когда дело доходит до удаления межбровных морщин, очень важно правильно тонизировать кожу в этой области. Наилучший тонизирующий эффект для разглаживания морщин можно обеспечить с помощью различных домашних масок для лица.
Вот несколько самодельных формул масок для лица, которые действительно могут эффективно удалить морщинки между бровями.
Фруктовый пакет для естественного избавления от морщин
Фрукты наполнены натуральными антиоксидантами и обладают прекрасным омолаживающим эффектом.Правильно используя правильные фрукты в качестве средства для разглаживания морщин, вы легко избавитесь от них.
Состав
- 1/2 чайной ложки мякоти авокадо
- 1/2 ложки бананового пюре
- 1 маленький кубик спелой папайи
Проезд
- Смешайте вышеуказанные ингредиенты в миске и нанесите смесь на морщины.
- Оставьте как минимум на 30 минут, затем смойте холодной водой и вытрите насухо.
- Используйте маску для лица ежедневно, чтобы добиться видимых улучшений в течение недели.
Яичный белок с глицерином
Яичный белок включает 69 типов основных белков и оказывает обширное влияние на подтяжку тканей кожи.
Состав
- 1 яичный белок
- 1 чайная ложка глицерина
Домашние средства от густых бровей
Проезд
- Отделите яичный белок и смешайте его с 1 чайной ложкой глицерина.
- Теперь нанесите смесь на лицо кистью снизу вверх.
- Оставить, пока упаковка полностью не высохнет.
- Затем намочите лицо влажной ватой и, наконец, смойте холодной водой, слегка протерев лицо обеими руками.
- Этот пакет можно использовать каждый день, и результаты будут достигнуты в течение недели.
Яблочный уксус с медом от морщин
Яблочный уксус усиливает кровообращение, тем самым омолаживая процесс восстановления кожи.Он помогает поддерживать баланс pH кожи и действует как естественный тоник.
Состав
- 1 чайная ложка АЦВ
- 1 чайная ложка меда
Проезд
- Смешайте указанные выше ингредиенты и массируйте смесь в течение 5 минут на коже пораженного участка.
- Оставьте еще на 20 минут, а затем смойте обычной водой, прежде чем насухо промокнуть.
- Вы можете повторять эту процедуру 3-4 раза в неделю, чтобы мгновенно разглаживать межбровные складки.
Увлажняющий
Вам необходимо максимально увлажнить кожу, чтобы убрать морщинки между бровями. Эффективное увлажнение, которое может быстро удалить эти морщинки, включает
Кремы и сыворотки против старения
Советы по макияжу для маленьких глаз
На рынке имеется ряд кремов и сывороток против старения. Те, что от хороших брендов, содержат приличную дозу ретинола и витамина Е, которые действительно могут быстро удалить морщины.
Вы также можете купить кремы против морщин, предложенные дерматологом. Неукоснительное использование этих кремов и сывороток может эффективно удалить морщинки между глазами.
Эфирные масла для морщин
Эфирные масла обладают волшебной способностью удалять морщины на коже без каких-либо побочных эффектов. Эти масла очень эффективны и могут использоваться в сочетании с рядом увлажняющих масел для получения эффективного результата за минимальное время.
Состав
- 3-4 капли масла лаванды
- 6-8 капель оливкового масла
Проезд
- Смешайте два вышеуказанных масла, легкими массирующими движениями помассируйте кожу пораженного участка.
- Продолжайте обмен сообщениями в течение 5 минут, а затем оставьте его нетронутым.
- Используйте это зелье по крайней мере за час до сна.
- Удалите излишки масла, промокнув чистую вату легкими руками, прежде чем приземлиться на повязке.
- Утром смойте чистой водой, не используя мыло или средство для умывания.
- Эта процедура очень эффективна и может дать видимые результаты в течение нескольких дней.
Еще несколько домашних средств для удаления борозды
Маска с алоэ вера и медом для эффективного удаления борозды
Алоэ вера богато витамином Е, который может быть очень полезным для борьбы с морщинами на коже.С другой стороны, мед работает как отличный увлажняющий крем и тоник для питания кожи.
Состав
- 1 столовая ложка алоэ вера
- 1 столовая ложка меда
Проезд
- Возьмите 1 ложку мякоти алоэ вера и добавьте к ней 1 ложку меда.
- Хорошо перемешайте и нанесите смесь тонким слоем на пораженный участок.
- Когда кажется, что упаковка немного подсохнет, нанесите еще один слой и продолжайте наслоение примерно 3-4 раза.
- Затем дайте настояться еще 10-15 минут, затем удалите влажным ватным диском и смойте обычной водой.
- Лучше всего, если вы можете принимать это лечение два раза в день.
Яичный белок и луковый сок для стирания линий между бровями
Этот пакет наверняка будет ужасно пахнуть, но как только вы увидите результаты, вы поймете, что вся боль стоит.
Состав
- 2 столовые ложки яичного белка
- 1 столовая ложка лукового сока
Проезд
- Смешайте 2 ложки яичного белка с 1 ложкой свежеприготовленного лукового сока.
- Нанесите жидкий компресс на пораженный участок слоями.
- Вы должны использовать по крайней мере 3-4 слоя пакета, чтобы покрыть область.
- Оставьте на 15 минут или пока он полностью не высохнет, а затем удалите влажным ватным тампоном.
- Смыть водой.
- Принимайте эту процедуру ежедневно для достижения наилучших результатов.
Пакет с мускатным орехом, молоком и кесаром для стирания борозды
Это еще одно эффективное средство для удаления морщин, которое может стереть ваши линии борозд, если они еще не глубоко посажены.
Состав
- Кесар
- 1 столовая ложка сырого молока
- 1/2 столовой ложки мускатного ореха
Проезд
- Замочите несколько ниток кесара в 1 ложке сырого молока.
- Теперь добавьте 1/2 ложки мелкого порошка мускатного ореха в это молоко и хорошо перемешайте.
- Полученную смесь нанести на пораженный участок.
- Продолжайте добавлять слои после того, как один слой высохнет.
- Наконец, дайте ему постоять 10 минут, а затем удалите влажным куском ваты.
- Регулярно выполняйте лечение.
Как избавиться от морщин: 10 натуральных средств
Морщины, также известные как морщины, представляют собой складки на коже. С возрастом ваша кожа вырабатывает меньше белков, коллагена и эластина. Это делает вашу кожу более тонкой и менее устойчивой к повреждениям. Воздействие окружающей среды, обезвоживание и токсины могут повысить вероятность появления выраженных морщин на вашем лице. Морщины - естественная часть старения, и нет причин опасаться их появления. Но если вы хотите замедлить появление признаков старения на лице, есть естественные способы сделать это.
Большинство людей знают, что использование солнцезащитного крема с фактором защиты от солнца (SPF) более 30 может помочь предотвратить рак кожи. Исследование, проведенное в 2013 году в Annals of Internal Medicine, показало, что солнцезащитный крем также помогает замедлить появление признаков старения. Хотя вы, вероятно, уже пользуетесь солнцезащитным кремом на пляже, ежедневное нанесение увлажняющего солнцезащитного крема на лицо - это привычка, которая принесет пользу здоровью вашей кожи в долгосрочной перспективе.
Медицинское сообщество продолжает узнавать больше о том, как потребление сахара может повлиять на ваше здоровье.Сахар в вашем теле запускает процесс, называемый гликированием, а конечные продукты гликирования (так называемые AGE) не подходят для вашей кожи. Возраст расщепляет коллаген в организме и со временем может сделать вас старше. Возрастные ограничения также связаны с методами приготовления пищи, такими как приготовление на гриле и жарение (в отличие от запекания и варки). Ограничение потребления сахара и продуктов, богатых маслом, поможет вашему лицу сохранить молодую форму.
Курение вредно для здоровья по множеству причин, но многие люди не знают, что курение может преждевременно состарить лицо.В одном интересном исследовании сравнивались лица 79 пар однояйцевых близнецов, у одного из которых была привычка курить, а у другого - нет. Поразительная разница в возрасте показывает, что курение действительно влияет на состояние кожи лица. Даже нахождение в окружении пассивного курения может увеличить риск многих видов рака и других заболеваний, а также может повредить вашу кожу.
Кокосовое масло - натуральное смягчающее средство. Это означает, что когда вы наносите его на кожу, он заполняет пробелы в эпидермисе и делает кожу гладкой.Проявление любви к кокосовому маслу не только сделает ее более гладкой, но и поможет коже удерживать влагу, что сделает ваше лицо более полным. В качестве дополнительного бонуса, кокосовое масло было изучено и признано эффективным средством для лечения сухой кожи.
В медицине продолжаются дискуссии о том, как и почему бета-каротины блокируют солнечный ультрафиолетовый свет от повреждения вашей кожи и глаз. Бета-каротин и ретинол (витамин А) часто входят в состав косметических кремов против морщин, доступных для покупки на рынке.Но вам не нужно покупать продукт, чтобы получить доступ к бета-каротину; вы можете просто принять добавку бета-каротина и увидеть преимущества для вашей кожи. Всего 30 миллиграммов бета-каротина в день, принятые внутрь, могут предотвратить и исправить фотостарение (также известное как морщины).
Одна из новейших комплексных стратегий борьбы с морщинами - чай из листьев мелиссы. Исследование, в котором сравнивали небольшую выборку людей, пьющих чай из листьев мелиссы, с другой группой, употреблявшей плацебо из чая из листьев ячменя, привело исследователей к выводу, что экстракт листьев мелиссы делает кожу более эластичной и корректирует повреждение тканей.
Некоторые морщинки на лице могут быть вызваны положением, в котором вы спите. Это называется «компрессия», и это вызвано тем, что лицо прижимается к подушке одинаково каждую ночь. Со временем из-за этого сжатия ваша кожа в одних местах становится слабее, чем в других, и образуются морщинки. Вы можете предотвратить или замедлить появление компрессионных морщин, поспав на спине.
Если вы потратите три-пять минут на умывание на ночь, это никогда не будет пустой тратой вашего времени.Когда вы оставляете макияж на лице на ночь, ваша кожа впитывает большую его часть. Поскольку большинство косметических средств содержат агрессивные химические вещества, это способствует окислительному стрессу, с которым сталкивается ваша кожа. Вот почему дополнительные три-пять минут, чтобы умыться вечером, никогда не будут пустой тратой времени. Избегайте энергичной очистки лица. Используйте салфетки на водной основе, чтобы очистить лицо перед сном, и завершите умывание, брызнув на кожу немного холодной воды.
Ультрафиолет - основная причина большинства морщин на вашем лице, шее, руках и кистях.И хотя полностью избежать ультрафиолетового света невозможно, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить степень воздействия, которое вы получаете. Выбирайте лосьон для загара без загара вместо долгих солнечных ванн на песке и носите шляпу, которая защищает лицо от солнца во время длительного пребывания на открытом воздухе. По возможности надевайте длинные брюки и рубашки с длинными рукавами, когда путешествуете на свежем воздухе. Вы по-прежнему будете поглощать солнечный свет, но не способствуете образованию морщин на коже.
Кожа больше подвержена окислительному стрессу, чем любой другой орган вашего тела.Это означает, что ваша кожа может быть повреждена, просто выполняя свой распорядок дня. Антиоксиданты помогают бороться с вредом, который оксидативный стресс наносит вашим клеткам. Хотя вы можете приобрести солнцезащитный крем или крем от морщин, обогащенный антиоксидантами, существует множество других способов повысить уровень антиоксидантов для вашей кожи. Диета, богатая черникой, фасолью, виноградом, капустой и шпинатом, поможет вам получить здоровую кожу «изнутри» и уменьшить признаки преждевременного старения.
Само по себе фотостарение кожи не является признаком, о котором стоит беспокоиться.Но если вас особенно беспокоит внешний вид своей кожи по мере взросления, возможно, вам стоит обратиться к дерматологу. Если вы ведете такой образ жизни, как курение, чрезмерное употребление алкоголя или использование солярия, вам следует особенно внимательно следить за внешним видом своей кожи, так как вы подвержены риску рака кожи.
.Как минимизировать (и предотвратить) их появление
Ваша «глабелька» - это кожа на лбу, между бровями и над носом. Когда вы делаете мимику, эта кожа приводится в движение мышцами на лбу.
В зависимости от формы вашего лица, стянутости кожи, генетики и того, как часто вы делаете определенные выражения, вы можете заметить появление морщин, которые выглядят как волнистые линии. Эти морщины называются глабеллярными линиями или, чаще, морщинами на лбу.
Если вам не нравится, как выглядят эти линии, существуют домашние средства, варианты клинического лечения и стратегии профилактики, чтобы минимизировать их появление.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о глабеллярных линиях, почему они появляются и что вы можете с ними сделать.
Глабеллярные линии - это горизонтальные углубления, проходящие по лбу. Они могут пересекаться с другой категорией морщин, называемой линиями хмурого взгляда.
Межбровные линии и линии хмурого взгляда
Как правило, межбровные линии представляют собой вертикальные линии между глазами, в то время как межбровные линии появляются над бровями и проходят горизонтально.
Морщины на бровях появляются не только из-за грустных лиц. Когда вы улыбаетесь, смеетесь или выглядите обеспокоенным или удивленным, мышцы глабели тянут и натягивают кожу, покрывающую их.
Эмоциональные морщины
Ваше лицо создано, чтобы передавать эмоции людям, с которыми вы общаетесь. Сузить глаза или поднять брови - это еще один инструмент, который вам нужно, чтобы выразить себя.
С возрастом ваша кожа становится более дряблой, а коллагеновые связи, образующие структуру вашего лица, становятся менее выраженными.Повторяющиеся движения лица могут изменить текстуру и форму вашей кожи, что приведет к тому, что кожа станет обвисшей или морщинистой.
Например, если вы часто «морщите брови», ваши глабеллярные линии могут быть более выраженными или развиваться быстрее.
Доступен ряд продуктов, которые можно использовать для смягчения и сглаживания межбровных складок. Вот некоторые домашние средства, которые стоит рассмотреть.
Увлажняющие процедуры
Дерматологи рекомендуют увлажняющие ночные кремы, а также ежедневные увлажняющие средства, чтобы ваша кожа оставалась увлажненной.Кожа, насыщенная достаточным количеством влаги, становится более упругой и со временем может лучше сохранять форму.
Продукт, который стоит попробовать: SkinMedica Replenish Hydrating Cream
Ключевые ингредиенты: Супероксиддисмутаза (антиоксидант, который естественным образом присутствует в организме), витамины-антиоксиданты E и C, экстракт листьев зеленого чая (еще один антиоксидант) и гиалуронат натрия ( помогает коже удерживать влагу).
Добавлен бонус: Без жестокого обращения (не тестировалось на животных).
Купи здесь.
Кремы-антиоксиданты
Кремы-антиоксиданты могут помочь вашей коже бороться с повреждениями, вызванными окислительным стрессом. Окислительный стресс - это естественный результат воздействия загрязнения воздуха и токсинов в окружающей среде.
Крем для кожи, содержащий антиоксидантные ингредиенты, такие как экстракт зеленого чая и витамин Е, может помочь стимулировать рост новой кожи и сохранить ее молодой вид.
Продукт, который стоит попробовать: Toulon Antioxidant Moisturizer для лица с огурцом и ромашкой
Ключевые ингредиенты: Антиоксидантные витамины A, C и E, чистое сафлоровое масло (линолевая кислота), масло ши, алоэ, ромашка и огурец ,
Добавлен бонус: Не содержит парабенов и не требует жестокого обращения (не тестировалось на животных).
Имейте в виду, что густая консистенция крема может показаться слишком большой для некоторых типов кожи.
Купи здесь.
Гиалуроновая кислота
Доказано, что гиалуроновая кислота заполняет невидимые пробелы в кожном барьере, делая ее более гладкой на ощупь. Он также делает вашу кожу гладкой после того, как она впитается. Согласно нескольким исследованиям, со временем гиалуроновая кислота может значительно уменьшить появление морщин.
Продукт, который стоит попробовать: Обычная сыворотка с гиалуроновой кислотой
Ключевые ингредиенты: 3 типа гиалуроновой кислоты (с низким, средним и высоким молекулярным весом увлажняют кожу на нескольких уровнях) и витамин B5 (помогает заживить сухие и поврежденные кожа, стабилизируя барьерную функцию кожи и способствуя росту тканей).
Добавлен бонус: Это веганский продукт, не содержащий испытаний на животных (не тестировался на животных) и не содержит парабенов, фталатов, масла, спирта, силикона, орехов и глютена.
Купи здесь.
Пептиды
Пептиды в сыворотках, очищающих средствах и лосьонах для кожи могут помочь вашей коже выглядеть ярче и стимулировать обновление клеток. Хотя это не исправит морщины само по себе, эффект может сделать ваш цвет лица более гладким, при этом мышцы лица не будут подергиваться и сокращаться, как обычно.
Пептидные продукты показали в клинических испытаниях, что они помогают повысить уровень коллагена в вашей коже и повысить устойчивость кожи к растяжению при повседневной активности.
Продукт, который стоит попробовать: Peptide Complex Serum от Eva Naturals
Ключевые ингредиенты: Ботаническая гиалуроновая кислота, алоэ вера, гамамелис, органический растительный глицерин, масло жожоба и витамин E.
Дополнительный бонус: Это без жестокого обращения (не тестировался на животных).
Купи здесь.
Если уход за кожей в домашних условиях не помогает сгладить морщины на лбу, посоветуйтесь с дерматологом о лечении. Следующие параметры могут помочь сделать ваши глабеллярные линии менее заметными.
Ботокс и другие нейромодуляторы
В последние годы ботокс становится все более популярным для кожи с признаками старения. Хотя технически Ботокс - это торговая марка, многие люди используют его для обозначения любого из нескольких инъекционных ингредиентов, которые расслабляют (фактически парализуют) мышцы под кожей, делая морщины менее заметными.
По сравнению с другими медицинскими процедурами ботокс доступен по цене, а риск побочных эффектов минимален. С другой стороны, ботокс - это временное средство, которое проходит через пару месяцев.Это также мешает вашему лицу отображать весь спектр выражений, что может привести к скованности.
Juvederm и другие наполнители мягких тканей
Наполнители мягких тканей предназначены для имитации коллагена и других структурных компонентов вашей кожи. Продукты этой лечебной категории включают:
Между ботоксом и кожными наполнителями есть некоторые заметные различия, но оба имеют низкий риск осложнений. Кожные наполнители могут иметь побочные эффекты, и они могут быть более дорогостоящими, чем ботокс.
Facelift
Самый дорогой и рискованный способ сгладить морщины нахмуренных бровей - это подтяжка лица. Подтяжка лица - это вид косметической операции, которая подтягивает кожу лица и шеи.
Эти операции действительно приносят стойкие результаты, когда они успешны. Однако сложно сказать, как вы будете выглядеть после завершения подтяжки лица.
Другие потенциальные недостатки, которые следует учитывать:
- Со временем возможно, что ваши морщины снова начнут формироваться.
- Подтяжка лица связана с риском инфицирования.
- Подтяжка лица требует нескольких недель простоя на время заживления.
- По сравнению с другими видами лечения, подтяжка лица довольно дорогая.
Некоторые люди клянутся, делая «упражнения для лица» для лечения и предотвращения морщин на глабеллах. Однако в медицинской литературе отсутствуют доказательства, подтверждающие этот метод.
Поскольку морщины и складки хмурого брови на самом деле вызваны мышечной активностью, мало оснований полагать, что увеличение мышечной активности от «лицевой йоги» или удивленных выражений лица в зеркале улучшит вид морщин на лбу.
Помните, что межбровные складки вызваны дряблой кожей, потерей жира или расщеплением коллагена, а не лицевыми мышцами, которым не хватает четкости.
Лучший способ избежать появления морщин на глабеллах - это начать профилактические меры заранее, до того, как они начнут появляться.
Если вы генетически предрасположены к этим видам морщин, вы можете рассмотреть следующие советы по предотвращению появления морщин:
Вы также можете попытаться ограничить выражение лица, которое вы делаете, но если вы обнаружите, что это влияет на ваши качества жизни - не надо!
Дело в том, что генетика, сила тяжести, ваша диета и ваш образ жизни имеют столько же (или больше) общего с образованием борозд на лбу, чем постоянное сохранение стоического выражения лица.
Для многих людей морщины на лбу являются естественной частью старения. Забота о коже и здоровый образ жизни - лучший способ предотвратить появление морщин на глабеллах.
Если вас беспокоит, как складки хмурого взгляда и морщины на лбу влияют на ваш внешний вид, существуют средства по уходу за кожей, которые помогут сделать кожу над глазами более гладкой.
Если борозды на лбу влияют на вашу повседневную жизнь, вы можете поговорить с дерматологом о косметических процедурах, которые сделают их менее заметными.
.
