Отзывы о нашей работе
Перманентый макияж
Главная » Разное » Как пользоваться репейным маслом для бровей

Как пользоваться репейным маслом для бровей


способ применения для укрепления (отзывы)

Репейное масло для бровей и ресниц рекомендуют многие косметологи, как одно из самых эффективных домашних средств по уходу. Однако несмотря на это не стоит ожидать от него чудес: репейное масло обладает многими достоинствами, но далеко не всеми, что ему приписывают.

Репейное масло: состав и свойства

Репейник, а, вернее говоря, лопух – двухлетнее растение с характерными крупными листьями и соцветиями с шиловидными заостренными наружными листочками. Большинство растений этого семейства относятся к лечебным, причем в дело идут и листья, и цветы, и семена, и корни. Настой корней в миндальном или оливковом, а иногда даже в подсолнечном и называют репейным маслом.

В качестве эффективного средства для роста волос используется вещество очень давно. Причем применять его можно не только для того, чтобы отрастить длинные косы, но и для того, чтобы сделать ресницы длиннее, а брови гуще. Объясняются его качества уникальным составом:

  • корни лопуха необыкновенно богаты инулином – полифруктозаном, который в медицине используется в качестве пребиотика;
  • состав богат минеральными солями таких металлов, как хром, кальций, железо и кобальт, а также включает фосфор и серу – известные вещества, обеспечивающие прочность волос;
  • содержит пальмитиновую и стеариновую кислоты, а также ситостерин и сигмастерин – растительные стеарины, стимулирующие процесс деления клеток;
  • репейное масло включает значительное количество витаминов A, B и C, что не только укрепляет волос, но и способствует сохранению цвета и блеска.

Мазать брови и ресницы маслом рекомендуется при ослаблении, сухости, ломкости волосинок, при потере цвета, и даже при общем ослаблении организма после болезни, например – в профилактических целях.

Действие репейного масла

Видимая часть волоса – то есть, собственно брови и ресницы, малочувствительна к внешним факторам, если, конечно, не повреждена. В противном случае она нуждается в защите. А дополнительное питание, как правило, требуется волосяным фолликулам. Какой бы малой ни была доза, способная проникнуть в волосяную луковицу, даже она приносит существенную пользу.

Масло для укрепления ресниц и бровей обладает следующими важными свойствами:

  • повреждение волоса – сухость, ломкость, отсутствие блеска, обусловлено разрушением верхнего его слоя – кератиновых чешуек. Последние должны плотно примыкать друг к другу. Масло позволяет восстановить правильную «укладку» чешуек и вернуть ресницам блеск и красоту;
  • повреждения верхнего слоя приводит к потере влаге, что и делает волос сухим. Репейное масло обволакивает волосяной стержень и предупреждает потерю жидкости. В результате волоски вновь становятся упругими и эластичными;

  • в состав входит аскорбиновая кислота, а это вещество, помимо всего прочего, способствует выработке меланина. При регулярном использовании ресницы и брови приобретут природный темный цвет;
  • многочисленные биологически активные вещества из корня лопуха стимулируют обмен веществ в прикорневых тканях, а это означает улучшение кровообращения и насыщение волосяных фолликулов витаминами и кислородом. Последнее и обуславливает рост волос и большую их прочность;
  • растут ли ресницы от репейного масла? Стимулирующее воздействие позволяет активировать «спящие» луковицы, а их не менее трети от общего числа. Соответственно, и ресницы, и брови становятся гуще. Эффективность, правда, зависит от общего количества волосяных луковиц. В тех случаях, когда фолликулы погибли безвозвратно, средство бессильно.

Показания к использованию

Репейное масло – средств природное и даже при длительном применении никакого негативного воздействия не оказывает. Однако сама его структура довольно тяжела, сложно смывается и может составить сложности с использованием декоративной косметики. Масляная фаза превосходно защищает волоски, но она же уменьшает адгезию, в результате чего тушь и тени очень плохо удерживаются и быстро растекаются.

Пользоваться средством желательно в тех случаях, когда появляется нужда в восстановлении волоса:

  • чаще всего после отпуска – солнце, морское купание, мороз и ветер на лыжном курорте, оказывают замечательное оздоравливающее действие на весь организм. но, увы, не на кожу и волосы. Репейное масло превосходно защищает истончившиеся ломкие волоски и способствует быстрейшей регенерации;

  • некачественная косметика или неудачные процедуры могут привести к повреждению волосяного покрова. Настой корня лопуха стимулирует рост новых волосков. Кроме того, средство очень благотворно воздействует и на кожу, так что восстановить удастся и ресницы, и тонкую кожу на веках;
  • окрашивание бровей и ресниц практически всегда приводит к сухости. Масло легко восстанавливает необходимый водный баланс;
  • наращивание – одна из очень популярных косметических процедур, к сожалению, приводит к потере собственных ресничек. Искусственные ресницы и клей составляют довольно большой вес для естественных ресниц, последние повреждаются и выпадают. Репейное масло поможет восстановить волоски;

  • заболевания, связанные с нарушением обмена веществ, воспаления, сильные переживания, гормональные сбои сказываются на состоянии волос. При подобных явлениях волосяной фолликул перестает получать достаточное питание, а, значит, и волос перестает расти. Стимулирующий эффект экстракта репейника поможет и в этом случае.

Советы, которые помогут Вам в применении репейного масла для восстановления ресниц и бровей:

Противопоказания

Можно ли мазать ресницы репейным маслом зависит от состояния кожи, наличия или отсутствия аллергических реакций и так далее. Каким бы универсальным ни было это средство, у него тоже есть ограничения по применению:

  • индивидуальная чувствительность к любому компоненту – выяснить это можно лишь при помощи кожного теста: каплю средства наносят на сгибе локтя. При отсутствии покраснений и зуда, состав можно использовать. Бывает так, что кожный тест не дает результата, а при нанесении на ресницы кожа век отекает и краснеет. В этом случае от применения нужно отказаться;

  • воспаления и заболевания кожи служат прямым противопоказанием;
  • при любых воспалительных недугах стоит воздержаться от процедуры – эффект будет, мягко говоря, неожиданный,поскольку в таком состоянии организм становится слишком чувствительным.

Применение

Правильно наносить репейное масло несложно, однако некоторые рекомендации соблюдать необходимо.

  • Приобретать средство желательно в аптеке. «Правильное» масло имеет прозрачно-желтый цвет, относительно легкую маслянистую структуру, при нанесении на ресницы не появляется ощущения тяжести.
  • Перед процедурой необходимо смыть всю декоративную косметику специальным средством. Мыльный раствор применять запрещается.
  • Масло наносят ежедневно в течение 1, а лучше 2 месяцев. Рекомендуется делать это за несколько часов до сна.
  • Наносят средство с помощью щеточки и оставляют примерно на 1 час. Затем тщательно удаляют остатки сухой салфеткой. Оставлять на ночь вещество нельзя: слишком нежная кожа век при этом отекает.

Как наносить репейное масло максимально удобно и просто? Лучше всего использовать флакон от старой туши. Флакон и щеточку очищают с помощью мыльного раствора, а затем спирта, и тщательно промывают чистой водой. С помощью медицинского шприца заполняют флакон репейным маслом. Хранить его лучше в холодильнике, а щеточку после каждого применения промывать.

  • Состав перед процедурой желательно прогреть: для этого достаточно окунуть флакон к горячую воду или поместить в микроволновку на 1 минуту.

Рецепты на основе масла

Описанный способ применения далеко не единственный. В средство можно ввести дополнительные ингредиенты, чтобы получить максимальный эффект.

  • Чаще всего используют следующий рецепт, так как он очень прост. Смешивают по чайной ложке касторового и репейного масла и добавляют капсулу витамина A – ретинола, купленного в аптеке. Такую смесь нельзя греть, поскольку витамин быстро разрушается при тепловой обработке.

  • Для быстрейшего роста волосков применяют такую маску: смешивают чайную ложку репейного и половину ложки кокосового и облепихового масла, прогревают на водяной бане, а затем в смесь вводят чайную ложку меда.

  • Прекрасно действует смесь равных долей репейного, миндального и оливкового масла. Маска возвращает природный блеск и шелковистость волосков.

  • Очень сильно на стимуляцию кровообращения воздействует маска с перцем: смесь из равных долей перцовой настойки, воды и репейного масла. Применять ее, однако, нужно очень аккуратно, так как при попадании в глаз смесь вызывает сильное раздражение слизистой.

Отзывы о применении

Конечно, репейное масло не является универсальным средством, способным с нуля восстановить волоски. Однако многочисленные отзывы указывают на несомненное благотворное воздействие.

Марина, 26 лет: После наращивания ресниц, а, вернее, после их удаления, столкнулась с выпадением волосков. Мазать репейным маслом мне посоветовала косметолог. Результат есть: через месяц я восстановила и ресницы, и брови, по-моему, они даже темнее стали.

Евгения, 35 лет: Давно периодически смазываю ресницы касторовым и репейным маслом. Уже через 1–2 недели начинают блестеть, становятся мягкими и пушистыми.

Настя, 29 лет: После каждого отпуска обязательно устраиваю себе 2 недели с репейным и миндальным маслом. Отпуск почти всегда провожу на море и после купаний и загораний волосы становятся жесткими и торчат во все стороны. А спустя 2 недели у меня опять густые и темные брови.

Юлия, 31 год: Мазала и репейным, и касторовым маслом. По моим ощущениям эффект от последнего лучше: ресницы и брови не только блестят, но и действительно стали гуще. Смазывала и утром, и вечером в течение 3 недель. Повторяю курс по необходимости.

Карина, 25 лет: От природы ресницы у меня светлые, я их постоянно окрашиваю в салоне. Начала замечать, что ресницы стали реже и короче. Репейное масло стала использовать после неудачного окрашивания. Мазала целый месяц: брови стали гуще, а ресницы полностью восстановились.

Репейное масло можно использовать и для ресниц, и для бровей. Это превосходный и всем доступный способ быстро вернуть волоскам блеск и шелковистость и даже ускорить и улучшить рост волос.

Смотрите также: Как быстро восстановить ресницы и брови (видео)

Читайте также:

What Kind of Growth and More

Касторовое масло получают из бобов клещевины. Он входит в состав многих косметических средств и на протяжении всей истории использовался для лечения множества различных заболеваний.

Это наиболее известное применение в качестве орального слабительного, но оно также использовалось для:

  • для стимулирования родов
  • для лечения грибковых и бактериальных инфекций
  • для снятия солнечных ожогов
  • для лечения перхоти
  • для лечения геморроя
  • для увлажнения кожи

Репутация касторового масла как потенциального средства от выпадения волос привела к тому, что люди стали использовать его как средство для роста густых и блестящих бровей и ресниц.Это работает?

Существует два основных типа касторового масла для нанесения на брови: прозрачное касторовое масло или касторовое масло холодного отжима и ямайское черное касторовое масло, которое получают из жареных семян клещевины.

Оба типа обладают одинаковыми свойствами, благодаря которым волосы становятся гуще.

Важно выбирать продукт, который представляет собой чистое касторовое масло. Касторовое масло, смешанное с другими маслами или добавками, может вызвать раздражение и не дать желаемых результатов.

Перед тем, как нанести касторовое масло на брови, сделайте пластырь, чтобы убедиться, что у вас нет аллергической реакции.Чтобы провести пластырь: нанесите несколько капель касторового масла на нижнюю часть руки. Подождите хотя бы день, чтобы увидеть, не появятся ли в этой области симптомы аллергии, такие как покраснение, отек и зуд.

Если у вас не развиваются аллергические реакции, вы можете использовать его на лице.

Чтобы наносить касторовое масло на брови:

  1. Выберите время дня, когда ежедневно наносите касторовое масло на брови. Ночью, перед сном, это хороший выбор, чтобы густое масло могло оставаться на бровях, пока вы спите.Вы можете защитить свою наволочку полотенцем.
  2. Убедитесь, что ваши брови чистые и без макияжа.
  3. С помощью ватного тампона или чистой туши для ресниц протрите брови небольшим количеством касторового масла.
  4. Слегка вотрите касторовое масло в брови. Будьте особенно осторожны, чтобы касторовое масло не попало в глаза. Если это так, немедленно смойте его.
  5. Смывайте касторовое масло утром водой или мягким моющим средством.

Поскольку исследование этого лекарства не так много, трудно определить, как долго вам нужно его использовать, прежде чем вы увидите результаты.

В настоящее время нет опубликованных исследований, посвященных влиянию касторового масла на рост бровей.

Однако есть доказательства того, что рицинолеиновая кислота - химическое соединение, которое составляет почти 90 процентов касторового масла - может лечить выпадение волос:

  • В одном исследовании исследователи обнаружили, что мужчины, потерявшие волосы по мужскому типу, облысение содержат большое количество белка простагландина D 2 (PGD2).
  • В другом исследовании ученые обнаружили, что рицинолевая кислота может ингибировать PGD2, помогая участникам отрастить волосы назад.

Необходимо провести дополнительные исследования, чтобы определить, может ли рицинолевая кислота помочь отрастить волосы в других случаях.

Важно промазать касторовое масло перед нанесением его на брови, чтобы убедиться, что у вас не будет аллергической реакции.

Если вы видите какие-либо признаки отрицательной реакции на касторовое масло, вам следует немедленно прекратить его использование. Если через несколько дней после прекращения приема касторового масла реакция не улучшится, обратитесь к дерматологу.

Беременным и кормящим женщинам не следует использовать касторовое масло, так как оно всасывается организмом и используется в медицинских целях для стимулирования родов.

Избегайте попадания касторового масла в глаза, так как оно может вызвать сильное раздражение. Если касторовое масло попало в глаза, немедленно промойте их водой.

Касторовое масло - безопасное, доступное, натуральное домашнее средство, которое уже много лет используется для лечения различных заболеваний, включая выпадение волос.

Хотя не было научных исследований, доказывающих, что касторовое масло может отращивать волосы, это средство с низким уровнем риска, которое может помочь сделать брови более густыми.

.

Кокосовое масло для бровей: преимущества и меры предосторожности

Хотя утверждения о том, что кокосовое масло сделает брови более густыми и полными, преувеличены, использование кокосового масла для бровей может иметь некоторые преимущества.

Кокосовое масло обладает рядом доказанных преимуществ для здоровья. Он богат жирными кислотами и антиоксидантами, которые обладают впечатляющей пользой для здоровья. Он также обладает антимикробными свойствами и питательными веществами, которые полезны для вашей кожи и волос.

Прочтите, чтобы узнать, как кокосовое масло может быть полезно для ваших бровей и как его использовать.

Кокосовое масло может быть полезно для бровей, поскольку оно увлажняет, питает и защищает кожу и волосы. Он также безопасен для использования вокруг глаз и представляет собой естественную альтернативу имеющимся в продаже сывороткам для бровей, которые могут содержать химические вещества.

Защита от поломки

Кокосовое масло известно своей способностью предотвращать поломку. Mhaskar S, et al. (2011). Индекс ломкости волос: альтернативный инструмент для оценки повреждения человеческих волос. https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21635848 Исследование 2003 года показало, что кокосовое масло защищает волосы, уменьшая потерю белка при нанесении на волосы до или после мытья. Rele AS, et al. (2003). Влияние минерального масла, подсолнечного масла и кокосового масла на предотвращение повреждения волос. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12715094-effect-of-mineral-oil-sunflower-oil-and-coconut-oil-on-prevention-of-hair-damage/ В то время как это исследование было сосредоточено на волосы на коже головы, то же самое может быть справедливо и для волос на бровях, если их наносить до или после мытья лица или снятия макияжа.Уменьшение ломкости может привести к появлению более густых бровей.

Длительное увлажнение

Кокосовое масло - это натуральное увлажняющее средство, которое, по-видимому, превосходит другие масла, когда дело касается волос. Есть доказательства того, что кокосовое масло проникает в волосы лучше, чем другие масла. Кейс К. и др. (2005). Исследование способности различных масел проникать в волокна человеческого волоса. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16258695 Другие исследования показали, что кокосовое масло также помогает волосам сохранять влажность, замедляя потерю влаги.Эта влажность может сделать брови более сильными и здоровыми. Кейс К. и др. (2007). Влияние масляных пленок на поглощение паров влаги человеческими волосами. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17520153-effect-of-oil-films-on-moisture-vapor-absorption-on-human-hair/

Убивает бактерии

Ваша кожа является домом для собрание грибов, бактерий и вирусов. Schommer NN, et al. (2013). Структура и функции микробиома кожи человека. DOI: 10.1016 / j.tim.2013.10.001 Имеются доказательства того, что жирные кислоты со средней длиной цепи, содержащиеся в кокосовом масле, такие как лауриновая кислота, обладают противогрибковыми и антибактериальными свойствами, которые могут защищать от вредных микроорганизмов. Батовская Д.И. и др. (2009). Антибактериальное исследование жирных кислот со средней длиной цепи и их 1-моноглицеридов: индивидуальные эффекты и синергетические отношения. http://www.pjm.microbiology.pl/archive/vol5812009043.pdf

Использование кокосового масла для бровей может защитить кожу вокруг глаз от распространенных кожных инфекций, включая фолликулит, грибковые инфекции и перхоть бровей.

Есть несколько способов использовать кокосовое масло для бровей. Выбор метода зависит от личных предпочтений.

Ряд имеющихся в продаже сывороток для бровей содержит кокосовое масло. Большинство из них также содержат другие питательные масла.

Сыворотки для бровей часто включают аппликатор или кисточку, что делает их удобными и легкими в применении. Если для вас важно использовать полностью натуральный продукт, не забудьте проверить ингредиенты перед покупкой, так как некоторые сыворотки содержат духи и другие добавки.

Органическое кокосовое масло недорогое и доступно в большинстве продуктовых магазинов. Его также легко нанести чистым пальцем или ватным тампоном.

Вот как нанести кокосовое масло на брови:

  1. Окуните в масло чистый палец или ватный тампон, взяв столько, чтобы покрыть бровь.
  2. Осторожно нанесите масло на бровь по направлению роста волос, следя за тем, чтобы нанести на кожу сразу над и под бровью.
  3. Повторите то же самое с другой бровью.
  4. Оставьте на ночь и аккуратно вытрите утром перед умыванием лицо.

Доказано, что кокосовое масло первого отжима безопасно для использования на коже, в том числе вокруг глаз. Burnett CL, et al. (2011). Заключительный отчет по оценке безопасности масла cocos nucifera (кокосовое) и родственных ингредиентов. DOI: 10.1177 / 1091581811400636 Аллергия на кокосовое и кокосовое масло очень редка, но возможна. Анагносту К. (2017). Возвращение к аллергии на кокос. DOI: 10.3390 / children4100085 Если вас беспокоит реакция, попробуйте немного кокосового масла на небольшом участке кожи на внутренней стороне запястья перед нанесением на брови.

Несмотря на то, что в целом это безопасно, вы все равно должны быть осторожны, чтобы кокосовое масло не попало в глаза.Чистой влажной тканью можно удалить излишки масла с глаз. Если вы попали в глаза, промойте глаза водой, если почувствуете раздражение.

Кокосовое масло - недорогое и легкодоступное средство, которое может помочь вам отрастить брови, но есть альтернативные средства, которые также стоит попробовать.

Следующее может также помочь вам сделать брови более полными:

  • Пусть они растут . Избегайте выщипывания, эпиляции воском и других методов удаления волос, чтобы ваши брови стали более гладкими.Перерыв в эпиляции также уменьшает повреждение кожи и волосяных фолликулов на линии бровей.
  • Касторовое масло. Согласно исследованию, касторовое масло содержит рицинолевую кислоту, которая может способствовать росту волос. Fong P, et al. (2015). In silico предсказание ингибиторов простагландин D2-синтазы из растительных компонентов для лечения выпадения волос. DOI: 10.1016 / j.jep.2015.10.005 Это также эффективный и недорогой увлажняющий крем.
  • Вазелин. Нанесение вазелина на брови - недорогой способ увлажнить брови и защитить их от ломкости. Его также можно использовать, чтобы помочь вам укротить брови и сохранить их опрятный вид во время их роста.
  • Гель алоэ вера. Алоэ вера обладает рядом преимуществ для здоровья, которые могут распространяться на ваши брови, включая антибактериальные и противогрибковые свойства, которые могут защитить волосы и кожу бровей. Есть также свидетельства того, что он улучшает кровообращение, что может способствовать росту волос. Лоуренс Р. и др. (2009). Выделение, очистка и оценка антибактериальных средств алоэ вера. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3768575/
  • Соблюдайте здоровую диету. Недостаток определенных питательных веществ и белка может вызвать выпадение волос. Старайтесь есть продукты, богатые белком, железом и витаминами группы B, включая биотин, чтобы способствовать росту волос и предотвратить их выпадение.
  • Биматопрост (Latisse). Latisse - препарат для местного применения, одобренный Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) для роста ресниц. Этикетка раствора Latisse (биматопрост офтальмологический). (2012). https://www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/label/2012/022369s005lbl.pdf Он еще не был одобрен для использования на бровях, но есть свидетельства того, что 0,03% раствор биматопроста может помочь отрастить брови при однократном применении или два раза в день. Carruthers J, et al. (2018). Биматопрост 0,03% для лечения гипотрихоза бровей. DOI: 10.1097 / DSS.0000000000000755

Научные доказательства пользы кокосового масла конкретно для бровей могут быть ограничены.Однако есть много других доказанных преимуществ кокосового масла, поэтому стоит попробовать.

Кокосовое масло - обычно безопасное и недорогое средство, которое может помочь вам отрастить брови.

.

Преимущества, побочные эффекты и использование

Корень лопуха получают из лопуха, рода сорняков, родственных подсолнухам и принадлежащих к семейству маргариток. Он доступен в виде чая в виде различных настоек, и производители обещают широкий спектр преимуществ.

Многочисленные исследования подтвердили его способность лечить несколько распространенных заболеваний, включая рак, диабет и воспаление. Однако результаты не получили всеобщего согласия.

Лопух, произрастающий в Северной Азии и Европе, в настоящее время широко растет в Соединенных Штатах как сорняк.В некоторых частях света люди употребляют его как корнеплод, как картофель.

Краткие сведения о корне лопуха:

  • Лопух - это крупный сорняк, покрытый шпорами, который может вырасти более чем на 4 фута в высоту.
  • Это может помочь снизить уровень сахара в крови, а также обеспечить другие преимущества для здоровья.
  • Как и все травяные добавки, лопух может быть опасен для некоторых людей.
  • Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить утверждения о пользе корня лопуха для здоровья.

Лопух имеет большие листья в форме сердца, а весной и осенью дает пурпурные цветы.

В традиционной медицине именно темные корни, а не само растение, приносят пользу для здоровья.

Лопух содержит масла, а также соединения, называемые танинами и растительными стеролами. Врачи не знают, какие из компонентов растения полезны для здоровья. Причина этого в том, что большинство исследований рассматривают корень лопуха в целом, а не конкретный элемент в корне.

Корень лопуха был частью традиционной медицины, особенно традиционной китайской медицины, на протяжении веков.В настоящее время исследователи начинают разрабатывать клинические исследования, чтобы оценить его преимущества. Некоторые потенциальные преимущества этого растения для здоровья включают:

Повышение уровня сахара в крови и лечение диабета

Исследование 2014 года показало, что корень лопуха может предотвратить опасно высокий уровень глюкозы в крови как в чашке Петри, так и в образце живой ткани. В исследовании 2015 года корня лопуха на мышах исследователи не обнаружили преимуществ, связанных с сырым корнем лопуха. Однако ферментированный корень лопуха значительно снижает уровень сахара в крови у мышей.

Лечение и профилактика инфекций

На протяжении веков народные целители рекомендовали использовать корень лопуха для борьбы с простудой, ангиной и другими недугами. Научные исследования теперь дают некоторое представление о том, как лопух может бороться с инфекциями. Некоторые исследования показали, что он обладает антибактериальными свойствами. Оказывается, он особенно полезен для уничтожения биопленок, которые представляют собой большие липкие колонии бактерий. Зубной налет, который вызывает кариес, является одним из примеров биопленки.Биопленки разрастаются по всему телу.

Исследование 2015 года показало, что корень лопуха может лечить инфекции мочевыводящих путей, связанные с биопленкой. Исследование, опубликованное в 2017 году, показало, что лопух может также убивать другие виды бактерий.

«Очищение» крови

Хотя существует мало западных научных доказательств, подтверждающих необходимость детоксикации, она давно играет важную роль в традиционной китайской медицине. Альтернативные медицинские работники часто говорят о детоксикации организма или очищении крови, а специалисты по традиционной медицине говорят, что лопух может очищать кровь.

Эта вера в очищающие свойства лопуха может быть связана с его способностью бороться с некоторыми инфекциями и бактериями.

Мочегонное средство

Корень лопуха также может действовать как мочегонное средство. Диуретики помогают выводить воду из организма, облегчая удержание воды в организме.

Антиоксидант

Антиоксиданты помогают бороться с действием свободных радикалов. Свободные радикалы - это химические вещества в организме, которые повреждают клетки тела и могут быть причиной широкого спектра заболеваний, включая рак, старение и воспалительные заболевания.Они, как правило, накапливаются с возрастом, поэтому исследователей интересует, как антиоксиданты могут замедлить процесс старения.

Несколько исследований показали, что корень лопуха действует как антиоксидант. Исследование диабета на мышах, проведенное в 2014 году, показало, что благодаря своим антиоксидантным свойствам лопух может улучшить симптомы диабета. Более ранние исследования, в том числе исследование 1998 года, показали, что корень лопуха активно выявляет и уничтожает свободные радикалы.

Снижение воспаления

Повреждение свободными радикалами, аутоиммунные расстройства и другие заболевания могут вызывать хроническое воспаление.Воспаление связано со многими заболеваниями, включая остеоартрит. Исследование 2014 года показало, что корень лопуха значительно снижает воспаление у людей с остеоартритом коленного сустава.

Лечение или профилактика рака

И свободные радикалы, и воспаление связаны с развитием рака. Это означает, что роль лопуха как противовоспалительного антиоксиданта может помочь предотвратить рак. Предварительные исследования также подтверждают мнение о том, что лопух помогает замедлить рост рака.Исследование 2016 года показало, что лопух может замедлить рост опухолей рака груди.

Поделиться на Pinterest Беременным женщинам и тем, кто кормит грудью, следует избегать употребления корня лопуха.

В 1978 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) отозвало несколько репейных чаев после того, как по крайней мере два человека были отравлены. Важно выбрать надежный источник лопуха и покупать только те продукты, в которых указан его состав. Если вы не уверены, не покупайте и не используйте эту траву.

Лопух может вызывать аллергические реакции и другие побочные эффекты.К людям, которым следует избегать употребления корня лопуха, относятся:

  • беременные женщины, желающие забеременеть или кормящие грудью
  • дети до 18 лет
  • люди с аллергией на растения в анамнезе, если врач не предложит иное
  • люди, принимающие диуретики, лекарства от диабета или антикоагулянты

Людям с хроническими или опасными для жизни заболеваниями следует проконсультироваться с врачом перед использованием корня лопуха.

Корень лопуха - овощ, богатый клетчаткой.Люди, которым нужно больше клетчатки, в том числе страдающие диабетом, могут захотеть включить ее в свой рацион, а не принимать в качестве добавки. Использование корня как целого продукта может быть безопаснее, чем использование добавок.

Корень лопуха также может помочь при некоторых кожных заболеваниях, таких как прыщи и незначительное раздражение кожи. Нанесите пасту или настойку прямо на пораженный участок.

Корень лопуха доступен в виде чая, травяной настойки, измельченного порошка, который можно принимать в виде таблеток, и в виде отвара, который представляет собой жидкость, полученную путем кипячения травы.Некоторые исследования показали, что ферментированный лопух - лучший вариант, поэтому людям следует рассматривать ферментированные настойки, а не другие варианты. Некоторые чаи могут также содержать ферментированный лопух.

Поскольку исследования лопуха только начинаются, единой рекомендованной минимальной или максимальной дозы не существует.

Стакан репейного чая в день должен быть безопасным. Проконсультируйтесь с травником, имеющим медицинский опыт, для получения совета о подходящей дозировке.

Использовать дикий лопух небезопасно, поскольку он может быть заражен.Другие сорняки также можно принять за лопух.

Исследования преимуществ корня лопуха неубедительны, поэтому людям не следует использовать его вместо лечения. Однако они могут использовать его как оздоровительный способ улучшить общее самочувствие и дополнить лечение распространенных заболеваний.

Для получения дополнительных советов людям следует поговорить с врачом, знающим о растительных добавках.

.

Древний «путь» к безупречным волосам, коже и здоровью

Что общего среди них - морковь, репа, женьшень, хрен, лук и имбирь? Все это «корни», которые вы потребляете почти ежедневно. Сразу же добавьте в этот список еще один - корень лопуха . Этот древний, но малоизвестный корень творит чудеса для вашей пищеварительной, мочевыделительной и лимфатической систем, помимо множества других преимуществ. Прокрутите вниз, чтобы узнать, что это такое.

Содержание

Что такое корень лопуха?

Принадлежащие к роду Arctium красивого семейства сложноцветных, растения лопуха (или пуговицы) произрастают в Европе и Азии.Но в последнее время их выращивают в разных уголках земного шара.

Из-за своей хрустящей, мутной и жесткой текстуры и умеренно острого, но сладкого вкуса корень лопуха становится все более популярным в пищевой промышленности. Но зачем вам добавлять его в свой «корневой список»? Читай, говорю!

Вернуться к оглавлению

Каковы преимущества корня лопуха?

Корень лопуха является богатым источником клетчатки и имеет высокое содержание воды. Он содержит полифенолы, обладающие антиоксидантными, противовоспалительными и противораковыми свойствами.

Корень не только очищает вашу кровь, но и улучшает здоровье ваших волос, кожи, кишечника и почек. Продолжайте читать, чтобы узнать, как это происходит.

1. Предотвращает выпадение волос

В вашей голове около 1 50 000 волосяных фолликулов, из которых 80-90% находятся в фазе роста (анаген) в данный момент времени, а остальные находятся в фазе покоя (телоген) . Пропорция фолликулов в фазах анагена и телогена определяет степень выпадения волос. Корни лопуха содержат дубильные вещества, клетчатку (инулин), незаменимые жирные кислоты и витамины, которые способствуют росту волос и предотвращают быстрое их выпадение.

Как использовать

Вы можете отварить корни лопуха в обычном масле для волос или добавить настойку в воду и нанести ее прямо на кожу головы.

2. Очищает кровь

Самый простой путь к хорошей коже и волосам - это чистая кровь. Именно это и делает корень лопуха. Он содержит антиоксиданты и флавоноиды, такие как кверцетин, которые ищут токсичные ионы и микробы в крови и устраняют их (1). Это в конечном итоге очищает вашу кровь от примесей и инфекций - предлагая полную детоксикацию!

Как использовать

Вы можете заварить небольшую чашку чая с порошком корня лопуха или измельченным корнем лопуха (например, имбирем).

Вы также можете попробовать пережевывать немного сырого (очищенного) корня лопуха с добавлением морской соли.

3. Корень лопуха обладает антивозрастными и противовоспалительными свойствами

Поскольку он действует на систему крови и кровообращения, корень лопуха оказывает прямое воздействие на кожу. Активные соединения, такие как арктиин, лигнаны и т. Д., Обладают стимулирующими матрикс свойствами, что придает коже эластичность и молодость (2). Он также борется с прыщами и экземой благодаря своей кровоочистительной активности.

Как использовать

Вы можете сделать маску из корня лопуха, смешав порошок сушеного корня с водой и применив, как и любую другую маску для лица.

4. Предотвращает и борется с раком

Исследование 2011 года объясняет активность экстракта корня лопуха против некоторых видов рака, особенно рака печени и поджелудочной железы (3). Противовоспалительные и противораковые свойства этих корней обусловлены наличием производных кофеилхиновой кислоты (4). Они действуют непосредственно на пролиферирующие раковые клетки и не дают им метастазировать.

Как использовать

Включите корень лопуха или его экстракт в свой рацион любым способом, чтобы снизить риск рака, а также лечить рак на начальных стадиях.

5. Повышает здоровье органов и иммунитет

Благодаря наличию производных кофеилхиновой кислоты корни лопуха обладают гепатопротекторным действием, то есть защищают печень и ее клетки (5). Пациенты с повреждениями печени из-за злоупотребления алкоголем или наркотиками могут употреблять их в регулируемых дозах.

Если у вас увеличенная селезенка, что свидетельствует о снижении иммунитета, вы на правильной странице! Поскольку корень лопуха очищает вашу кровь, которая фильтруется селезенкой, он косвенно очищает и защищает ее.

Как использовать

Вы можете приготовить смесь из корней лопуха, сваренных с другими травами, такими как женьшень или корни солодки, в воде и употреблять в небольших дозах для достижения наилучших результатов.

6. Лечит СПКЯ и нарушения менструального цикла

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) стал более распространенным, чем прыщи у женщин. Традиционная медицина в Азии и Африке использовала корни лопуха для лечения нарушений менструального цикла.

Поскольку корень лопуха борется со свободными радикалами и другими оксидантами, присутствующими в крови, воздействуя на печень и селезенку, секреция эстрогена и прогестерона регулируется.Он сортирует гормональный дисбаланс, который обычно является основной причиной СПКЯ.

Как использовать

Для облегчения менструальных спазмов и нерегулярных периодов вы можете употреблять отвар, чай или есть сырой корень небольшими дозами.

7. Способствует здоровью почек

Одним из огромных преимуществ корня лопуха является его мочегонное действие. Мочегонное средство выводит излишки воды и предотвращает задержку жидкости и накопление токсинов в нашем организме. Корень лопуха стимулирует повышенную выработку мочи и очищение крови, помогая почкам выполнять свою работу.Это снижает давление на них и гарантирует, что они счастливы и здоровы!

Как использовать

Ежедневное употребление их небольшими порциями во время еды выведет токсины из мочевыводящей системы и предотвратит образование камней в почках и желчном пузыре.

8. Способствует пищеварению и ассимиляции

Согласно исследованию, инулин, пищевые волокна, извлекаемые из таких растений, как лопух, способствует росту некоторых полезных кишечных бактерий (6). Вот почему вы можете использовать корень лопуха в качестве пребиотика в своем рационе - он помогает улучшить пищеварение и усвоение питательных веществ в кишечнике.

Питательный профиль корня лопуха отвечает за перечисленные выше преимущества.

Он богат питательными веществами, витаминами и минералами, которые дают эти удивительные преимущества. Он имеет высокий уровень фолиевой кислоты, кальция, омега-3 жирных кислот и грубых кормов, что делает его необходимым дополнением к диете.

90g119 902
Факты о питании Размер порции 125 г
Количество на порцию
калорий 110 калорий от жиров 1
% 9011 9011 901 901 901 901 0%
Насыщенные жиры 0 г 0%
Транс-жиры
Холестерин 0 мг 0%
0%
901 901 901 26 г 9%
Пищевое волокно 2 г 9%
Сахар 4 г
Protien 3g 19 19 C 5%
Кальций 6%
Железо 5%
Витамины
Количество на выбранную порцию % DV
Витамин A 0.0IU 0%
Витамин C 3,5 мг 6%
Витамин D ~ ~
Витамин E (альфа-токоферол 2 9012 9012 9012
Витамин К 1,9 мкг 2%
Тиамин 0,0 мг 1%
Рибофлавин 0,0 мг121201 1 1 0,0 мг121201 1 2%4 мг 2%
Витамин B6 0,3 мг 14%
Фолат 45,9 мкг 11%
9012c Пантотеновая кислота 0,4 мг 4%
Холин 13,8 мг
Бетаин 0,2 ​​мг
0,2 ​​мг
9011 9011 9011 9011 9011 901
Кальций 48.4 мг 5%
Железо 0,9 мг 5%
Магний 44,8 мг 11%
Фосфор. 2% 1 9011 901 902 902 902 902 902 9020 363 мг 10%
Натрий 5,9 мг 0%
Цинк 0,4 мг 3%
1 902 902 902 9020 Медь 1 0.3 мг 14%
Селен 0,8 мкг 1%
Фторид ~

И если вы все еще не уверены в своей диете, можете добавить его интересные факты о корне лопуха и его родственниках.

  • Одуванчик и лопух биологически близкие родственники. Вы можете добавить его в суп или смесь для получения дополнительных преимуществ.
  • В кожуре корня лопуха больше антиоксидантов и флавоноидов.Попробуйте тщательно очистить корень и приготовить его неочищенным.
  • Цикорий, основной компонент нашего индийского чая (Ассам, Нилгири и др.), Также является близким родственником лопуха. Не пейте чай с цикорием, если вы обезвожены.
  • Корень лопуха борется с диабетом, улучшая здоровье клеток поджелудочной железы и снижая уровень свободного инсулина в крови.
  • Белладонна и паслен, смертоносные сорняки, очень похожи на лопух. Остерегайтесь того, что выбираете.
  • Высокий уровень калия, магния и клетчатки делает корень лопуха незаменимым дополнением к списку «полезных для сердца» диет.

Ух ты! Это довольно много информации о корне. Глядя на данные о питательных веществах и характеристиках этого ингредиента, вы, конечно, захотите сразу же купить пакетик этого ингредиента. Но давайте подумаем об обороте. Что может быть плохого в добавлении такого идеального кандидата в свой рацион?

Вернуться к оглавлению

Есть ли побочные эффекты от включения корня лопуха в ваш рацион?

Если у вас аллергия на растения семейства сложноцветных, такие как ромашка, астра, ромашка, хризантема, одуванчик, георгин и салат, у вас также может развиться аллергия на лопух.Проконсультируйтесь с врачом, если вы хотите включить лопух в свой рацион, несмотря на гиперчувствительность.

  • Может не подходить для использования в педиатрии

Информации об использовании корней лопуха для детей очень мало. Детям младше 18 лет он принес меньше пользы и больше вреда. Прежде чем добавлять лопух в еду, проконсультируйтесь с врачом.

  • Корень лопуха влияет на беременность

Корень лопуха известен как окситоцит и стимулятор матки.Согласно исследованию, он вызывал сокращения матки (простыми словами, роды) у женщин, которые употребляли его во время беременности (7). Это также увеличивает риск преждевременных родов.

Беременным женщинам следует либо воздерживаться от корня лопуха, либо делать это под строгим медицинским наблюдением. То же самое и с парами на этапе до зачатия.

Представьте, что случилось бы с вашим телом, если бы вы страдали от диареи, рвоты, приливов жара, и вас попросили принять порцию супа из корня лопуха? Ой! Это истощит вас, потому что это мочегонное средство.

Подумайте, прежде чем принимать какие-либо мочегонные средства, содержащие флавоноиды, если вы имеете дело с обезвоживанием.

Вернуться к оглавлению

Каков вердикт?

Корень лопуха является правильным дополнением к вашему рациону, если его употреблять в определенных пределах, а в некоторых случаях под контролем врача. В конце концов, кто бы не хотел иметь здоровые волосы и здоровый кишечник одним выстрелом?

Сообщите нам, чем эта статья вам помогла. Пожалуйста, оставьте комментарий в поле ниже.

Ссылки

1. Метаболический профиль биоактивного вещества… »Журнал фармацевтического и биомедицинского анализа
2.« Натуральные плоды Arctium lappa… »Национальная медицинская библиотека США
3.« Антиоксидантная и антипролиферативная активность in vitro… »Международное общество Дополнительные медицинские исследования (ISCMR)
4. «Антиоксидантные производные кофеилхиновой кислоты…» Журнал сельскохозяйственной и пищевой химии
5. «Гепатопротекторные эффекты Arctium lappa…» Национальная медицинская библиотека США
6.«Пребиотическая эффективность экстрагированного инулина…» ScienceDirect, Food Microbiology
7. «Травяные лекарственные средства во время…» BJOG: Международный журнал акушерства и гинекологии

Рекомендованные статьи:
Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Свати имеет степень магистра биотехнологии и работал там, где происходят настоящая наука и исследования. Сочетая свою любовь к писательству с наукой, Свати пишет для журнала "Здоровье и благополучие" и упрощает сложные темы для читателей из всех слоев общества.А в дни, когда она не пишет, она изучает и исполняет катхак, поет музыкальные композиции Carnatic, строит планы на путешествия и одержима чистотой.

.

Смотрите также