Как сделать брови ровными если одна выше другой

1 7 Грамматика, словарь и произношение ГРАММАТИКА 1 Подчеркните правильное слово (слова). Пример: Вы, должно быть, не видели Билли. Сейчас он в отпуске. 1 Они должны были / должны были лечь спать рано, поскольку в доме не горит свет.2 Я полагаю, я мог / должен был уронить свой бумажник, но я думаю, что он был украден. 3 Вы выглядите измученным. Тебе следовало / следовало пойти на более короткий пробег. 4 Я мог / должен был встречаться с ней на конференции, но не помню, встречал ли я. Диана не может / не должна была обручиться, она знает его всего шесть недель! 6 Вы не должны были / могли не смотреть на мои, это было очень неправильно с вашей стороны. 7 Они могли / должны были закончить свою прогулку к настоящему времени. Слишком темно, чтобы что-то увидеть. 2 Завершите предложения правильной формой глаголов в скобках.Пример: я бы предпочел иметь (иметь) больше свободного времени, чем денег. 1 Вы бы предпочли (поесть) сегодня вечером или остаться дома? 2 Я бы предпочел, чтобы вы (не встречались) со мной сегодня за обедом, у меня много работы. 3 Крис говорит, что он бы предпочел, чтобы вы (забрали) его в 8.00, а не Даниэль призналась, что она бы предпочла (не пойти) на барбекю. Разве ты не предпочел бы, чтобы Джон (делал) ремонт в ванной на этой неделе? 3 Завершите предложения правильными словами. Пример: вы выглядите очень больным. Вы должны вызвать врача. звук внешний вид чувство 1 Бет сказала мне, что тебе нравится ходить в клуб.Куда бы ты хотел пойти? звук чувствую взгляд 2 Здесь так пусто сегодня. Такое ощущение, что мы получили кафе сами. как будто это 7 3 Я не знаю, что это за фрукт, но он на вкус! отличный ананас ужасный 4 Ммм, это действительно хорошо! Ты делаешь торт? запах вкусы чувствует Эта рубашка немного тесновата. У вас есть он большего размера? 6 Роберт больше похож на мать, чем на отца. как будто 7 Ева выглядит как не спала уже неделю! хотя нравится, когда 8 Эту музыку я слышал раньше.Как называется группа? звучит похоже на звуки СЛОВАРЬ 4 Подчеркните правильное слово (а). 8 Грамматика всего 20 Пример: Я надеюсь / хочу, чтобы Ник был здесь. Я скучаю по нему. 1 Пожалуйста, не забудьте / напомните мне установить будильник на 7.00 вместо Вы заметили / осознали эту новую пиццерию на Хай-стрит? 3 Мы не могли избежать / помешать ей купить эту машину. 4 Мы действительно неважно / возражаем против того, чтобы Алиса осталась еще на одну ночь, она приветствуется. Я помню, когда «Манчестер Юнайтед» обыграл / выиграл «Арсенал». Проблема с Джеффом в том, что он отрицает / отказывается признать, что что-то не так.7 Безработица в этом месяце снова выросла / увеличилась. 8 Мы расстелили одеяло на земле и устроили пикник у реки. 9 Это ювелир, которого украли / ограбили на прошлой неделе. 10 Я советую / предупреждаю вас искать другую работу, на которой вы действительно не кажетесь счастливыми. 10 1

2 7 Грамматика, словарь и произношение A Завершите предложения одним словом. Пример: Джейсон почесал укус на руке, и из нее пошла кровь. 1 Ты не выглядишь старым! У тебя ничего нет на лице! 2 Вы выглядите так, будто только что встали с постели! Тебе следует волосы! 3 Это очень грубо по отношению к людям.4 Я знал, что вы не согласитесь, потому что вы подняли свой вопрос, когда я это предложил. Деловые люди часто руки, когда заключают сделку. 6 Ты сосал, когда был маленьким? 7 Можете дать мне салфетку? Мне нужно взорвать свой. 8 Эрик пожал плечами и сказал, что понятия не имеет, куда ведет дорога. 9 Сегодня дует холодный ветер. Оберните этот шарф вокруг себя. 10 Я мог сказать, как только увидел твои пальцы, что ты кусаешься. 10 ПРОИЗВОДСТВО 6 Подчеркните молчаливые буквы в словах. Пример: половина 1 мышца 2 гребешок 3 колено 4 запястье бедро 7 Подчеркните ударный слог.Пример: увеличить 1 ресницы 2 добавить 3 в вестибюле 4 выражение аргумента Всего произношения 10 Грамматика, словарь и произношение всего 0 Словарь всего 20 2

3 7 Чтение и письмо ЧТЕНИЕ Прочитать статью о людях и счастье. Удалено пять предложений. Какое предложение (A F) подходит для каждого пробела (1)? Есть одно дополнительное предложение, которое вам не нужно использовать. Великобритания или не так ли? Если бы вас спросили, насколько счастливы люди в вашей стране, что бы вы ответили? Британское правительство недавно попросило Управление национальной статистики (ONS) провести опрос, чтобы выяснить, довольны ли люди в стране в целом или нет.Большинство британцев сообщают, что они довольны жизнью, их беспокойство по поводу работы и финансов превосходит счастье, полученное от детей, отношений и места проживания людей. Государственный опрос был опубликован всего через несколько дней после того, как экономисты сделали один из самых удручающих прогнозов последнего времени относительно долгосрочного экономического роста. (1) Более того, это сделает общественность хуже, чем десять лет назад. Несмотря на это, исследование дает картину страны, в значительной степени эмоционально не затронутой кризисом.Опрос 4200 взрослых является частью двухмиллионной кампании британского премьер-министра, направленной на то, чтобы лучше понять, как обстоят дела в стране, а не просто сосредоточиться на бюджетах и ​​цифрах. Людям задавали различные вопросы об их жизни и просили поставить оценки по десятибалльной шкале о том, что они думают об этих областях. Работа ONS показала, что в среднем люди оценивают свою удовлетворенность жизнью на 7,4 из 10. На вопрос, стоит ли делать то, что они делают в жизни, стоит, люди в среднем дали 7 баллов.6. (2) Самый низкий средний балл у счастья с финансовым положением людей - 6,2 из 10, за которым следует ситуация на работе - 6,7 из 10. На конкретный вопрос об удовлетворенности соотношением времени, потраченного на работу и на другие области жизни также были даны низкие оценки, в среднем 6,4 из 10. Ответ на вопрос: «В целом, насколько тревожно вы чувствовали себя вчера?» вызвало некоторое беспокойство. Более четверти оценили это из 10, где 10 испытывали полное беспокойство. (3) В этих сферах жизни были самые высокие средние баллы - по 8 баллов в обеих.3 из 10. Лорд Ричард Лейард, профессор Лондонской школы экономики, сказал, что удовлетворенность жизнью, скорее всего, снизится по мере ухудшения ситуации. (4) А когда дела идут плохо и наступают тяжелые времена, люди начинают чувствовать себя менее счастливыми в своей жизни. Профессор, основавший группу Action for Happiness для повышения благополучия, сказал, что политики, которые принимают важные финансовые решения, могут использовать данные, чтобы уменьшить боль от рецессии. Но сначала им нужно будет определить, как измерить счастье, а затем выяснить, что делает людей несчастными или счастливыми.Наконец, они должны оценить, сколько счастья можно создать, потратив деньги налогоплательщиков. () Пол Аллен из ONS сказал, что еще одним важным фактором счастья было здоровье. Он сказал, что они видели, что люди, которые реагировали, когда их здоровье было плохим, сообщали о тревоге. Он добавил, что они пытались создать картину того, как люди оценивают счастье. Одним из наиболее показательных аспектов развивающейся науки о счастье является язык. Британцы связывали счастье со спокойствием, расслабленностью и умиротворением, а не с возбуждением и возбуждением.Так что, возможно, стоит больше, чем один, следовать великому британскому убеждению, что лучше сохранять спокойствие и продолжать! A Однако в британском обществе были и признаки стресса. B Это может быть использовано для поддержки ухода за детьми, воспитания детей или помощи в области психического здоровья. C Он добавил, что мы знаем из других европейских стран, что это зависит от того, как бизнес достигает максимума и падает до минимума. D Однако многие молодые люди думают, что богатство и известность сделают вас счастливыми. E Эксперты предсказывали, что финансовый спад будет глубоким и долгим.F Люди, однако, были наиболее счастливы своими личными отношениями и психическим благополучием. ПИСЬМО Прочитано всего 10 Напишите описание школьного блога со следующим заголовком: Мой идеальный день. Написать слова. Включите следующую информацию: скажите, каким был бы идеальный день для вас и с кем бы вы его провели, объясните, почему вы выбрали бы эти вещи, скажите, почему вы думаете, что день будет приятным Письмо всего 10 Чтение и письмо всего 20 3

4 7 Слушание и разговор СЛУШАНИЕ 1 Послушайте, как пять женщин рассказывают о своих отношениях.Выберите из списка (A F), что каждый говорящий говорит о своих отношениях. Используйте буквы только один раз. Есть одна дополнительная буква, которую вам не нужно использовать. A Он надежный. B Он задумчивый. C Он пациент. D Он спокойный. E Он романтик. F Он общительный. Выступающий 1: Выступающий 2: Выступающий 3: Выступающий 4: Выступающий: 2 Послушайте, как эксперт по здоровью и образу жизни рассказывает о том, как люди могут сделать себя счастливыми. Подчеркните правильный ответ. 1 Крис говорит, что на наши решения могут повлиять наши собственные негативные мысли / негативное мнение других людей / наш предыдущий негативный опыт.2 По словам Криса, важно количество / место / качество сна, который мы получаем. 3 Крис рекомендует проводить время с детьми / иметь более расслабленное отношение / смеяться над собой, если у нас плохой день. 4 Крис упоминает завести домашнего питомца / рассказать членам семьи историю / познакомиться с новыми людьми как пример возврата к основам. Крис говорит, что в настоящее время у людей в обществе отсутствует способность любить / что характерно для всех людей / что необходимо для установления отношений с людьми.ГОВОРИТЬ 1 Задавайте вопросы и задавайте своему партнеру. 1 Что / сделать / чувствовать себя счастливым? 2 Являются ли / деньги / необходимы / счастье? Почему, почему нет? 3 Что / тратить / больше всего / каждую неделю? Зачем? 4 Является ли / важно / экономить / деньги / каждый месяц? Почему, почему нет? / Важно / учить / молодежь / ценность / деньги? Почему, почему нет? Теперь ответьте на вопросы вашего партнера. 2 Слушайте, как ваш партнер говорит о деньгах. Вы согласны с ним / ней? 3 Обсудите приведенное ниже утверждение и скажите, согласны вы или не согласны. Назови причины. Некоторые вещи в жизни важнее денег.Говорение всего 20 Аудирование и говорение всего 30 Аудирование всего 10 4

5 7 Грамматика, словарный запас и произношение B ГРАММАТИКА 1 Завершите предложения, указав правильную форму глаголов в скобках. Пример: я бы предпочел кокосовый орех. 1 Тони говорит, что она бы предпочла, чтобы вы (забрали) ее немного позже. 2 Ян сказал мне, что он на самом деле предпочел бы (не пойти) на разговор. 3 Разве вы не предпочли бы, чтобы кто-нибудь другой (сделал) мыть посуду сегодня вечером? 4 Вы бы предпочли (съесть) китайскую еду или индийскую? Мы бы предпочли, чтобы вы (не приходили) сегодня вечером, потому что Ларри болен.2 Завершите предложения правильными словами. Пример: вы выглядите очень больным. Вы должны вызвать врача. звук внешний вид ощущения 1 понятия не имею, что это за фрукт, но на вкус он немного похож! отличный ананас ужасный 2 Эту песню я слышал вчера по радио. Кто это сделал? звучит похоже на звуки 3 Ты гораздо больше похож на отца, чем на мать. как будто 4 Здесь так мало людей, что кажется, что у нас есть место для себя. как будто это Бетани сказала мне, что ты любишь танцевать сегодня вечером.Куда ты хочешь пойти? звук ощущение взгляд 6 Майкл выглядит так, как будто у него был действительно тяжелый день. хотя вроде когда 7 Ух ты, это фантастика! Что ты готовишь? запах вкусы ощущения 8 Эта куртка слишком мала. У вас есть побольше? кажется, как будто чувствует 8 3 Подчеркните правильное слово (я). Пример: Вы, должно быть, не видели Билли. Сейчас он в отпуске. 1 Думаю, я мог / должен был видеть этого человека до того, как трудно быть уверенным. 2 Джо не может / не должна была найти нового парня, с которым она рассталась с Алом только вчера! 3 Сэм мог / должен был закончить играть в теннис, сейчас уже почти темно.4 Вы могли / должны были оставить ключ дома, вы не можете быть уверены, что потеряли его. Тебе следовало пойти домой, прежде чем ты слишком много работаешь. 6 Клэр должна была пойти домой, ее компьютер выключен. 7 Прошу прощения. Я не должен был / мог не прочитать это письмо, не спросив вас. СЛОВАРЬ 4 Завершите предложения одним словом. 7 Грамматика всего 20 Пример: Джейсон почесал укус на руке, и из нее пошла кровь. 1 Давайте руки и сделаем сделку. 2 Я не знаю, сосал ли я, когда был маленьким? Вы? 3 Мне нужно взорвать свой.Я думаю, я простужаюсь. 4 Не трогайте меня пальцем! Это очень грубо. Хотел бы я не кусать пальцы, мои пальцы в полном беспорядке. 6 Я пожал плечами и сказал им, что не знаю ответа. 7 Я уверен, что у тебя был шарф, когда ты выходил. 8 Я не выгляжу таким же старым, как твоя мама! У меня не так много на лице! 9 Вы выглядите так, будто только что встали! волосы перед выходом! 10 Фрэнк поднял свой вопрос, когда я рассказал ему о своем плане, поэтому я знал, что он не был в восторге. 10 1

6 7 Грамматика, словарь и произношение B Подчеркните правильное слово (а).Пример: Я надеюсь / хочу, чтобы Кевин был здесь. Я скучаю по нему. 1 Ты запомнишь / напомнишь мне взять бумагу, когда мы выйдем? 2 Кэмерон отрицает / отказывается признать наличие проблемы, поэтому я не могу ему помочь. 3 Цена на золото снова выросла / повысилась за последний год. 4 Никто не сможет избежать / помешать вам покинуть дом, когда вам исполнится 16 лет. Мы советуем / предупреждаем вас, чтобы вы вложили свои деньги в эту компанию, это большой успех. 6 Я положил полотенце на траву и пару часов загорал. 7 Это тот банк, который был украден / ограблен в прошлом году? 8 Вы помните, когда Камерун обыграл / выиграл Аргентину на чемпионате мира? 9 Я заметил / понял, что рядом со стадионом строят новые дома.10 Вы не возражаете, если я останусь на ночь, если опоздала на последний автобус? 10 Словарь всего 20 ПРОИЗНОШЕНИЕ 6 Подчеркните ударный слог. Пример: расширение 1 в вестибюле 2, аргумент 3, расширение 4, наращивание ресниц 7 Подчеркните молчащие буквы в словах. Пример: половина 1 запястье 2 бедра 3 мышцы 4 гребень колено Произношение всего 10 Грамматика, словарный запас и произношение всего 0 2

7 7 Чтение и письмо B ЧТЕНИЕ Прочтите статью о людях и счастье.Удалено пять предложений. Какое предложение (A F) подходит для каждого пробела (1)? Есть одно дополнительное предложение, которое вам не нужно использовать. Насколько счастливы британцы? Если бы вас спросили, насколько счастливы люди в вашей стране, что бы вы ответили? Британское правительство недавно попросило Управление национальной статистики (ONS) провести опрос, чтобы выяснить, довольны ли люди в стране в целом или нет. Большинство британцев сообщают, что они довольны жизнью, их беспокойство по поводу работы и финансов превосходит счастье, полученное от детей, отношений и места проживания людей.(1) Эксперты предсказывали, что финансовый спад будет глубоким и долгим. Мало того, это сделает общественность хуже, чем десять лет назад. Несмотря на это, исследование дает картину страны, в значительной степени эмоционально не затронутой кризисом. Опрос 4200 взрослых является частью двухмиллионной кампании британского премьер-министра, направленной на то, чтобы лучше понять, как обстоят дела в стране, а не просто сосредоточиться на бюджетах и ​​цифрах. Людям задавали различные вопросы об их жизни и просили поставить оценки по десятибалльной шкале о том, что они думают об этих областях.Работа ONS показала, что в среднем люди оценивали свою удовлетворенность жизнью на 7,4 из 10. (2) Однако в британском обществе были и признаки стресса. Самый низкий средний балл у счастья с финансовым положением людей - 6,2 из 10, за которым следует ситуация на работе - 6,7 из 10. Когда конкретно спрашивают об удовлетворенности соотношением времени, потраченного на оплачиваемую работу и на другие сферы жизни, низкий Также были даны оценки: в среднем 6,4 из 10. Ответ на вопрос: «В целом, насколько тревожно вы чувствовали себя вчера?» вызвало некоторое беспокойство.Более четверти оценили это из 10, где 10 испытывали полное беспокойство. Однако больше всего люди были довольны своими личными отношениями и психическим благополучием. (3) Лорд Ричард Лейард, профессор Лондонской школы экономики, сказал, что удовлетворенность жизнью, скорее всего, снизится по мере ухудшения ситуации. Он добавил, что мы знаем из других европейских стран, что это зависит от того, как бизнес достигает максимумов и падает до минимума. (4) Профессор, основавший группу «Действия во имя счастья» с целью повышения благополучия, сказал, что политики, которые принимают важные финансовые решения, могут использовать данные, чтобы уменьшить боль от рецессии.Но сначала им нужно будет определить, как измерить счастье, а затем выяснить, что делает людей несчастными или счастливыми. () Это может быть использовано для поддержки ухода за детьми, воспитания детей или помощи для психического здоровья. Пол Аллен из ONS сказал, что еще одним важным фактором счастья является здоровье. Он сказал, что они видели, что люди, которые реагировали, когда их здоровье было плохим, сообщали о тревоге. Он добавил, что они пытались создать картину того, как люди оценивают счастье. Одним из наиболее показательных аспектов развивающейся науки о счастье является язык.Британцы связывали счастье со спокойствием, расслабленностью и умиротворением, а не с возбуждением и возбуждением. Так что, возможно, стоит больше, чем один, следовать великому британскому убеждению, что лучше сохранять спокойствие и продолжать! Ответ: На вопрос о том, стоит ли делать то, что они делают в жизни, люди в среднем дали 7,6 балла. Б. А когда дела идут плохо и наступают тяжелые времена, люди начинают чувствовать себя менее счастливыми в своей жизни. C Однако многие молодые люди думают, что богатство и известность сделают вас счастливыми.D Наконец, они должны оценить, сколько счастья можно создать, потратив деньги налогоплательщиков. E Государственный опрос был опубликован через несколько дней после того, как экономисты сделали один из самых удручающих прогнозов последнего времени относительно долгосрочного экономического роста. F В этих сферах жизни были самые высокие средние баллы: обе получили 8,3 балла из 10. ПИСЬМО Всего прочтений 10 Напишите описание для своего школьного блога со следующим заголовком: «Мой идеальный день». Написать слова. Включите следующую информацию: скажите, каким был бы идеальный день для вас и с кем бы вы его провели, объясните, почему вы выбрали бы эти вещи, скажите, почему вы думаете, что этот день будет приятным Письмо всего 10 Чтение и письмо всего 20 3

8 7 Слушание и разговор B СЛУШАНИЕ 1 Послушайте, как пять женщин рассказывают о своих отношениях.Выберите из списка (A F), что каждый говорящий говорит о своих отношениях. Используйте буквы только один раз. Есть одна дополнительная буква, которую вам не нужно использовать. A Он страстный. B Он красивый. C Он дружелюбный. D Он заботливый. E Он надежный. F Он спокоен. Выступающий 1: Выступающий 2: Выступающий 3: Выступающий 4: Выступающий: 2 Послушайте, как эксперт по здоровью и образу жизни рассказывает о том, как люди могут сделать себя счастливыми. Подчеркните правильный ответ. 1 Крис говорит, что если мы хотим чувствовать себя лучше, мы должны быть среди счастливых людей / думать положительно / быть очень уверенными в себе.2 По словам Криса, людям нужно спать только в одном месте / быть расслабленным перед сном / убедиться, что они высыпаются. 3 Крис рекомендует людям проводить время с детьми / смотреть что-нибудь смешное / рассказывать анекдоты, когда у них плохой день. 4 Крис говорит, что простые вещи в жизни удовлетворяют нас / что нам легко делать / отнимают меньше времени. Крис упоминает, как справляться с гневом / избавляться от страхов / прилагать усилия, чтобы ладить с другими как способ развития позитивного отношения.ГОВОРИТ 1 Ответьте на вопросы вашего партнера. Теперь задавайте вопросы и задавайте своему партнеру. 1 Что / сделать / чувствовать себя счастливым? 2 Являются ли / деньги / необходимы / счастье? Почему, почему нет? 3 Какая / любимая еда? / Что / на вкус? 4 Подумайте о любимом родственнике. Как он / она выглядит? Когда / последний спор / кто-то? 2 Обсудите приведенное ниже утверждение и скажите, согласны вы или не согласны. Назови причины. Лучший способ выиграть спор - не начинать его. 3 Слушайте, как ваш партнер говорит о деньгах. Вы согласны с ним / ней? Говорение всего 20 Аудирование и говорение всего 30 Прослушивание всего 10 4

9 7 Ответ Ключ Грамматика, лексика и произношение ГРАММАТИКА 1 1 должен иметь 2 мог бы иметь 3 должен был исчезнуть 4 возможно не мог иметь 6 не иметь 7 должен иметь 2 1 съел 2 не встречал 3 выбрал 4 не пошел 3 1 почувствовал 2 как будто 3 ананаса 4 запахло 6 похоже на 7 хотя 8 звучит как СЛОВАРЬ 4 1 напомнить 2 заметил 3 помешать 4 разум бить 6 отказываться 7 встал 8 заложил 9 ограбить 10 посоветуйте ПРОИЗВОДСТВО 6 1 мышца 2 гребешок 3 колено 4 запястье бедра 7 1 ресницы 2 рекламное объявление 3 в вестибюле 4 выражение аргумента Чтение и письмо ЧТЕНИЕ 1 1 E 2 A 3 F 4 CB НАПИСАНИЕ Собственное ответы.Завершение задачи: задача полностью выполнена, и ответ легко понять. (4 балла) Грамматика: учащийся использует соответствующие структуры для выполнения задания. Мелкие ошибки не затемняют смысла. (3 балла) Словарь: учащийся использует достаточный набор слов и фраз, чтобы четко передать сообщение. (3 балла) 1 морщинка 2 гребешок 3 точки 4 брови встряхнуть 6 большой палец 7 нос 8 плечи 9 шея 10 гвоздей 1

10 7 ключ ответа A Прослушивание и говорение ПРОСЛУШИВАНИЕ 1 Динамик 1: B Динамик 2: D Динамик 3: F Динамик 4 : A Докладчик: E 2 1 наши собственные негативные мысли 2 качество 3 смеяться над собой 4 рассказывать членам семьи историю, характерную для всех людей ГОВОР Интерактивное общение и устное производство: учащийся эффективно общается со своим партнером, задавая простые вопросы и отвечая на них , и, где необходимо, начало разговора и ответ.Учащийся использует соответствующие стратегии для успешного выполнения задания. (10 баллов) Грамматика и словарный запас: учащийся использует достаточный словарный запас и структуру для четкого общения. Мелкие случайные ошибки не мешают общению. (баллы) Произношение: интонация, ударение и артикуляция звуков учащегося делают сообщение ясным и понятным. (баллов) 2

11 7 Ответ Ключ B Грамматика, словарь и произношение ГРАММАТИКА 1 1 выбрал 2 не пошел 3 сделал 4 ел не пришел 2 1 ананас 2 звучит как 3 как 4, как будто чувствую 6 хотя 7 запах 8 чувствует 3 У 1 может быть 2 не может быть 3 должно быть 4 могло бы быть должно было 6 должно быть 7 не должно быть СЛОВАРЬ 4 1 встряхнуть 2 большой палец 3 нос 4 заостренные ногти 6 плечи 7 шея 8 морщин 9 расчесывать 10 брови ПРОИЗВОДСТВО 6 1 в простыне ворота 2 аргумент 3 экстензия 4 наращивание ресниц 7 1 запястье 2 бедра 3 мышцы 4 гребень колено Чтение и письмо ЧТЕНИЕ 1 1 E 2 A 3 F 4 BD WRITING Собственные ответы учащихся.Завершение задачи: задача полностью выполнена, и ответ легко понять. (4 балла) Грамматика: учащийся использует соответствующие структуры для выполнения задания. Мелкие ошибки не затемняют смысла. (3 балла) Словарь: учащийся использует достаточный набор слов и фраз, чтобы четко передать сообщение. (3 балла) 1 напомнить 2 отказывается 3 восстал 4 предотвратить совет 6 заложил 7 ограбить 8 ударил 9 заметил 10 разум 3

12 7 Клавиша ответа B Прослушивание и выступление ПРОСЛУШИВАНИЕ 1 Громкоговоритель 1: D Громкоговоритель 2: F Громкоговоритель 3: C Динамик 4 : E Оратор: A 2 1 думать о позитивных мыслях 2 расслабиться перед сном 3 посмотреть что-нибудь забавное 4 удовлетворить нас, приложив усилия, чтобы пообщаться с другими ГОВОР Интерактивное общение и устное производство: учащийся эффективно общается со своим партнером, спрашивая и отвечая простые вопросы, а при необходимости - начало разговора и ответ.Учащийся использует соответствующие стратегии для успешного выполнения задания. (10 баллов) Грамматика и словарный запас: учащийся использует достаточный словарный запас и структуру для четкого общения. Мелкие случайные ошибки не мешают общению. (баллы) Произношение: интонация, ударение и артикуляция звуков учащегося делают сообщение ясным и понятным. (баллы) 4

13 Сценарии прослушивания ФАЙЛ 7 Прослушивание 1 Спикер 1 Я думаю, что именно мелочи, которые он делает для меня, делают его особенным.Например, однажды на прошлой неделе он уронил мне зонтик на работе, потому что подумал, что сегодня вечером пойдет дождь, и не хотел, чтобы я промокла. Это было так мило! И он все время делает такие внимательные вещи. Он иногда бывает очень романтичным, знаете, в традиционном смысле слова, дарит маленькие подарки и так далее. Спикер 2 У моего парня много замечательных качеств. Для начала, он очень красив и хорошо одевается. Я думаю, что самое лучшее в нем то, что он очень расслаблен.В отличие от меня, он не беспокоится из-за вещей. Что бы ни случилось, он все тот же! Хотел бы я быть таким. Спикер 3 Что мне нравится в моем парне? О, действительно много всего. Он так хорошо ладит со всеми моими друзьями и семьей, и я могу вам сказать, что это делает жизнь намного приятнее. Он так легко общается с людьми! Я стесняюсь начать с того, что мне нужно время, чтобы чувствовать себя комфортно с новыми людьми. Но я просто хочу, чтобы он иногда мог быть немного более романтичным! Speaker 4 Мне нравится то, что он всегда делает то, что обещает, хорошо, когда может, конечно! Знаешь, это важно, потому что кто захочет быть с человеком, который постоянно тебя подводит? Это лучшее в нем, так что да, я думаю, мне очень повезло.О, и он тоже красивый, что не повредит. Мой друг думает, что он похож на модель-мужчину! Спикер Он заставляет меня чувствовать себя такой особенной, особенно когда он пишет мне стихи, рассказывая, как сильно он меня любит, или шлет мне цветы на работе. Я люблю все это, и в течение дня я тоже пишу ему небольшие сообщения. Он довольно хорош во всех отношениях, но иногда он теряет ко мне терпение, если я опаздываю, что часто бывает. ФАЙЛ 7 Прослушивание 2 Интервьюер Добро пожаловать снова и снова - наш еженедельный уголок благополучия, а теперь со мной Крис, наш постоянный эксперт по здоровью и образу жизни, который расскажет нам несколько простых трюков, которые помогут нам почувствовать себя лучше, когда мы упали. .Итак, Крис, неужели так просто поднять себе настроение в плохой день? Крис: Ну да, это действительно так. Первое, что я сказал бы, это то, что у большинства людей есть проблемы с внутренним диалогом, этот голосок в вашей голове говорит вам: «Ты никогда не сможешь этого сделать, иначе ты проиграешь». Это очень разрушительно, нам нужно остерегаться этого и не позволять ему влиять на наши решения о вещах. Все дело в том, чтобы быть более позитивным. Интервьюер Полагаю, в этом есть смысл. Что еще мы можем сделать? Крис Одна из первых вещей, о которой нам всем нужно подумать, - это сон.Интервьюер А? Вы имеете в виду, что мы, вероятно, не высыпаемся? Крис Это больше о том, как мы спим, чем о том, сколько на самом деле. Мы должны убедиться, что мы готовы ко сну, когда придет время ложиться спать, а это значит, что нужно проводить время, заранее расслабляясь, и давая нашему мозгу возможность замедлиться. Людям, которым трудно заснуть, следует попробовать спать в разных комнатах дома или принять горячую ванну перед сном. Интервьюер: Верно. Крис Еще одна важная вещь - это смех.Вы слышали, что смех - лучшее лекарство, я уверен? Интервьюер: Конечно, Крис. Ну, в этом высказывании много правды! Смех действительно улучшает наше настроение, поэтому, если у вас плохой день, просто время от времени ведите себя глупо, читайте анекдоты или смотрите что-нибудь смешное. И что еще более важно, научитесь не относиться к себе слишком серьезно и увидеть забавную сторону мелочей в жизни. Будь снова ребенком! Интервьюер Угу, да, я бы согласился с этим. Всем хороших советов. Итак, есть что-нибудь еще? Крис: Да, я называю это возвращением к основам, что означает интервьюер? Крис Просто занимаюсь простыми вещами, такими как воссоединение со старыми друзьями, выгуливание собаки, посещение художественной галереи или прослушивание любимой музыки.Наслаждайтесь долгой расслабляющей ванной, прочитайте отличную книгу, расскажите ребенку историю или попросите кого-нибудь из старших родственников рассказать вам одну! Самые простые вещи в жизни часто доставляют нам наибольшее удовольствие. Интервьюер Я согласен с вами в этом. Крис И, наконец, я хотел бы добавить еще кое-что о дружбе. Это может показаться немного очевидным, но позвольте любви войти в вашу жизнь. Способность любить и быть любимой - самое основное качество человека. Как общество, я думаю, что мы, кажется, разобщены, и негативные эмоции, такие как одиночество, вина и гнев, являются симптомами этого.Итак, если вы действительно хотите поработать над тем, чтобы ваше отношение было более позитивным, найдите способ восстановить связь с людьми и установить с ними хорошие отношения. Интервьюер И снова это кажется очень разумным. Что ж, Крис, с тобой было очень интересно поговорить, но, к сожалению, на этом мы закончим. Спасибо, что присоединились к нам. Крис И спасибо, это было настоящее удовольствие! 7

11 важных решений, которые вы примете в течение жизни

Жизнь - это серия выборов. Принимая правильные решения, мы готовы жить максимально счастливой жизнью.

Человеческая жизнь имеет тенденцию следовать временной шкале, в которой многие из нас принимают определенные ключевые решения примерно в одни и те же периоды.

1. Какая любовь для вас выглядит

Психологи развития установили, что каждый из нас имеет мыслей, чувств и убеждений в зрелом возрасте, о которых мы еще не осознаем.

На самом деле, многие из важнейших решений, которые мы принимаем в жизни, принимаются за пределами нашего повседневного сознательного осознания.

Одно из самых больших заблуждений, которое передают люди, состоит в том, что, когда мы говорим друг с другом о любви, мы все говорим одно и то же.

Нет.

У каждого человека есть различных представлений, о том, что такое любовь.

Еще больше усложняет задачу то, что то, что многие из нас, говорят, что любовь значит для нас, отличается от того, что мы, , демонстрируем в повседневной жизни.

Другими словами, то, как нас воспринимают другие, может отличаться от того, что мы думаем о себе.

До 6 лет многие дети усвоили секретное сообщение о том, как выглядит любовь.

Некоторые дети узнают, что любовь - это победа / поражение. Секретное послание: «это настоящая любовь только в том случае, если есть постоянное скрытое негодование и кто-то проигрывает» .

Другие дети узнают, что любовь беспроигрышна.Секретное сообщение: «мы внимательно слушаем друг друга; Вы дорожите моими чувствами, я уважаю ваше мышление, наша дружба делает мир лучше ».

Итак, если у каждого из нас есть своя лента, которая петляет внутри нашей головы , рассказывая нам, что такое любовь, как мы, , поменяем ленту?

Для начала вы можете сосредоточиться на одном поведенческом аспекте любви - готовности брать на себя обязательства и выполнять их:

• следите за тем, какие обязательства вы берете на себя сознательно перед другими, и сколько из этих обязательств вы выполняете
• особенно помните об обязательствах, которые вы принимаете и выполняете для себя
• наконец, выполняйте следите за тем, берут ли люди в вашей жизни обязательства перед вами и соблюдают ли эти обязательства.

Любовь - это, конечно, больше, чем обязательство, но это очень прагматичное и стратегическое место, чтобы начать процесс создания улучшенного и более здорового представления о том, как на самом деле выглядит любовь в вашей повседневной жизни.

Решение, что такое любовь на самом деле, - одно из самых важных решений в вашей жизни.

2. Как справиться с ежедневным беспокойством

Еще одно важное решение, которое принимают дети, - как успокоить .

Дети могут видеть, как опекуны в их жизни и в культуре в целом справляются с повседневной низкоуровневой тревогой.Затем ребенок решит (бессознательно, обычно до 6 лет), как он или она с этим справится.

–

Развивайте мышечную массу, уменьшайте жир на животе, улучшайте осанку и подвижность суставов.

In Silver and Strong: Getting Fit After 50, Я подробно объясняю, как разработать план Fitness Comeback Plan , который конкретно отвечает потребностям вашего уникального тела и образа жизни.

Этот новый курс разработан в определенной последовательности, чтобы помочь вам достичь следующего уровня крепкого здоровья - с использованием эффективных стратегий питания, которые окажут удивительно положительное влияние на ваше телосложение.

Вы можете выглядеть и чувствовать себя лучше, чем когда-либо прежде.

Участники курса - настоящие люди, которые, как и ВЫ, сталкиваются с настоящими препятствиями. Они сделали свои преобразования, несмотря на все жизненные проблемы.

–

У всех нас есть разные способы удовлетворить наши «потребности в ходах , ».

И действительно, если это не аморально или неэтично, возможно, каждый метод борьбы с тревогой действителен.

В конце концов, личностный рост - это путешествие, в котором мы исследуем и экспериментируем с новыми способами самоуспокоения, заменяя старые методы новыми способами , которые оказываются еще более эффективными:

• некоторые взрослые используют вещи как способ снятия напряжения - телевидение, любовные романы, сахар, вино… что угодно. Некоторые даже используют привычный гнев, чтобы попытаться избавиться от внутренней тревоги.
• Некоторые взрослые используют природу как средство усвоения неизбежных небольших стрессов, которые возникают в течение обычного дня.Они делают паузу, делают глубоких медленных вдохов , а затем визуализируют счастливое место на природе; или они занимаются спортом - у них есть свой распорядок утренней прогулки или пробежки перед ужином.
• Возможно, наиболее эффективно некоторые взрослые используют здоровые отношения как способ смягчить жесткость жизни. Есть несколько вещей более успокаивающих, чем доверие доброму, терпеливому другу - возможность поделиться с ними взлетами и падениями за неделю, а затем заставить их делать то же самое - это один из самых положительных событий в жизни .

Как справляться с ежедневным беспокойством - одно из важнейших решений вашей жизни.

3. Ваше отношение к еде

Одно из важнейших решений, которое может принять современный человек в своей жизни, - это решение увидеть и испытать еду с точки зрения здоровья.

Каждый из нас - продукт нашей культуры - время и место в истории со своими особыми обычаями.Образ вашего времени и места - то, что, вероятно, стало - нормальным для вас.

Конечно, этот нормальный очень большая иллюзия. Человеческое тело было подключено за тысячелетия до промышленного взрыва, в котором мы сейчас живем. Тем не менее, мы все еще считаем определенные продукты «нормальными» для завтрака, «нормальными» для обеда , и «нормальными» для ужина.

Но если вы, , спросите человеческое тело , нет ничего нормального в любой пище, которая раньше двигалась по конвейерной ленте завода (чтобы стать большей частью тех продуктов, которые мы находим в обычных супермаркетах).

Поскольку наши тела говорят одно, а наша культура говорит другое, многие из нас растут в противоречивых отношениях с едой.

Большинство из нас в странах первого мира просто думают о еде как о желанном отвлечении и возможности испытать соленую или сладкую сытость.

На самом деле еда - это лекарство . Он предназначен для питания, исправления и исцеления.

То, как вы относитесь к еде, является одним из самых важных решений в вашей жизни.

4.Ваша готовность принять внутренние изменения

Хотя на первый взгляд может показаться, что жизнь - это внешнее приключение, состоящее из посещения разных мест и занятий разными делами, настоящее приключение - внутреннее , поскольку каждый из нас отважно исследует свое внутреннее «я» в надежде обнаружить - наконец - то, кто мы подлинно есть и то, что мы должны были делать на Земле.

Истинные изменения вызывают беспокойство в краткосрочной перспективе и великолепны в долгосрочной перспективе .

Внешние изменения - это достаточно сложно (новая работа, переезд в новый дом, развод), но внутренние изменения могут быть еще более сложными.

И все же внутреннее изменение - это динамика, которая обеспечивает жизнь объемным, наполненным цветом, нуминозным качеством .

Прежде чем своеобразная гусеница превратится в люминесцентную бабочку, она должна провести некоторое время в коконе.

Скрытые убеждения останутся жестко укоренившимися в психике ребенка и затем на протяжении всей его взрослой жизни - , если они не захотят их исследовать.

Сам факт их изучения - это начало процесса расправления крыльев.

Ваша готовность изменить - одно из самых важных решений вашей жизни.

5. Решения о карьере или хобби

Каждому нужна карьера или хобби - что-то, чем можно увлечься.

Страсть - это контекст, в котором происходит настоящий успех.

Может потребоваться немного для изучения , но как только кто-то находит то, что ему нравится делать и что у него хорошо получается, важно перейти от простого умения к этому.

Поскольку для овладения мастерством требуется много часов, почти всегда разумно выбрать карьеру или хобби, которые прекрасно сочетаются со стилем вашего ума, органическими талантами, навыками и интересами. Таким образом, вы можете испытать ощущение потока , когда кажется, что время остановилось (а три часа «работы» будут ощущаться как три минуты).

Выбор карьеры (или хобби) является одним из самых важных решений в вашей жизни.

Кто-нибудь в вашей жизни сочтет эту статью полезной.ВОЗ?"

6. Ваш выбор Спутницы жизни

Выбор будущего супруга - это решение, которое с этого момента повлияет на все сферы вашей жизни.

Мало что может быть более разочаровывающим или более дорогим, чем развод. Так что выбирайте хорошо.

Однако, как только мы приняли решение, важно полностью посвятить себя профсоюзу. Если Спутник жизни постоянно не нарушает обязательств или не ведет себя глубоко неэтичным или аморальным образом, нам следует продолжать работать над собой, и нашими основными отношениями.

Если бы все, что мы сделали, это обменяли наших нынешних супругов на «лучших» (всякий раз, когда мы думаем, что нашли более подходящего), то брак превратился бы в нелепую фикцию.

Брак - это не способ изменить супруга. Почему мы женимся на ком-то, а потом пытаемся изменить его? Это бессмысленно, вызывает негодование и редко приводит к переменам.

Брак - это возможность изменить себя в контексте отношений на протяжении всей жизни.

Вместе с тем брак подходит не всем, и вопрос о том, стоит ли путешествовать по жизненному пути с основным партнером, имеет первостепенное значение.

Выбор Спутницы жизни - одно из самых важных решений в вашей жизни.

После этих начальных шести решений есть еще пять дополнительных основных выборов в взрослой жизни , которые могут либо сделать вас, либо сломать вас .

Вам интересно, что это такое?

Некоторые из них могут вас удивить.

7. Решения о том, иметь ли детей

Путешествие по жизни начинается с наших опекунов. В детстве сама наша жизнь каждый момент зависит от выбора других.

Воспитание, несомненно, одна из самых тяжелых работ в мире.

С одной стороны, родитель должен устанавливать здоровые границы и много говорить «нет»; это помогает ребенку чувствовать себя замкнутым и безопасным в хаотическом мире.

С другой стороны, родитель также должен глубоко интересоваться внутренним миром ребенка и демонстрировать этот интерес, внимательно и искренне выслушивая каждого из своих детей.

… большинство людей никогда не слушались.

Поскольку слушание может вызвать такое мощное исцеление, это один из самых прекрасных даров, которые люди могут дарить и получать. Когда родители слушают детей и ценят их чувства так же, как и свои собственные, они передают детям чувство уважения к их способам реагирования на жизнь. Дети могут доверять себе справляться с опытом и конфликтами. Именно эта вера помогает детям двигаться в этом мире, зная, что с ними все в порядке, и чувствуя, что они могут справиться со всем, что приходит.Нет лучшего дара, который родители могут сделать, чем помочь своим детям развить эту веру ». - Карл. Фабер, на слушании

Очень сложно следить за ребенком, когда он физически истощен.

Многие родители в наши дни, по понятным причинам, физически и эмоционально истощены.

Сегодня родители часто лихорадочно работают, чтобы обеспечить свои семьи в более урбанизированной культуре, которая может двигаться неумолимо бешеными темпами.

Что еще больше усиливает давление со стороны родителей, помимо повседневных практических вопросов, таких как смена подгузников и попытки высыпаться , так это то, что родители чувствуют, насколько важны ранние годы для развития ребенка.

Родители знают, что они не могут быть идеальными, но они отчаянно хотят быть «достаточно хорошими», потому что какая-то часть каждого родителя глубоко внутри знает, что два самых важных решения их ребенка принимаются до 6 лет.

Когда у вас появится ребенок, вы навсегда станете родителем, и, будучи самым эффективным и любящим родителем, которым вы можете быть, станет одной из ваших основных целей пребывания на планете.

Воспитание не для всех.

Спросите любого родителя, и он скажет вам, что независимо от того, насколько подготовленными они считали себя, воспитание детей бесконечно труднее, чем они могли себе представить. Некоторые также скажут вам, что это лучшее решение, которое они когда-либо принимали.

8. Ваши отношения с деньгами

Деньги - это не просто деньги.

Деньги - это лишь одно из многих выражений энергетической системы изобилия . По этой причине любые конфликты с деньгами на самом деле противоречат самой жизни.

У каждого человека есть свои воспоминания и представления о деньгах.

Многие из этих мыслей и чувств о деньгах действуют вне нашего сознательного осознания, но для того, чтобы исцелить и улучшить наши отношения с деньгами, нам нужно мягко (но решительно) исследовать наши более глубокие ассоциации с ними.

Готовность заглянуть под поверхность в вопросе денег - одно из самых важных решений в жизни.

9. Решения о ваших отношениях с сексуальной энергией в зрелом возрасте

Жизнь своеобразна. Любые проблемы, которые могут у нас возникнуть, обычно связаны с сексуальностью.

Как бы мы ни старались казаться совершенными в повседневной жизни: стыд, подавление и уклонение по-прежнему будут присутствовать в сексуальной части нашей жизни.

Сексуальность - это земная система энергии , которая дает нам возможность узнать, кто мы есть на самом деле, и стать свидетелями всех многих аспектов самих себя.

Хотя секс не обязательно должен быть частью жизни каждого взрослого человека, для большинства из нас чувственность является жизненно важным аспектом нашего земного опыта.

В этом смысле каждый взрослый в рамках преданных отношений несет ответственность за то, чтобы быть лучшим любовником, которым они могут быть, и постоянно совершенствоваться.

Это решение принимает каждый. Это не происходит само по себе.

10. Ваше отношение к дыханию, движению и собственному физическому телу

Когда у тебя есть здоровье, у тебя есть все.Уважать свое физическое тело - это решение, которое человек принимает в зрелом возрасте.

Для слишком многих из нас самообслуживание - это второстепенная мысль - то, к чему мы придем, «когда-нибудь, когда у меня будет больше времени».

Ежедневно отмечать свою дееспособность - двигаться намеренно - это образ жизни.

Мало что в жизни дает больше возможностей, чем повышение собственного здоровья на следующий уровень , просто улучшив свои повседневные привычки.

Считаете ли вы эту статью интересной или поучительной? Я призываю вас поделиться им в социальных сетях.

11. Решения о поиске невидимых сил

На многих этапах нашей взрослой жизни нам дается возможность решить, будем ли мы верить в то, чего на самом деле не видим.

Когда мы молоды, мы не можем обрабатывать все, что происходит за пределами повседневной жизни.

Мы должны постепенно впускать реальность в свой разум.

Если бы мы позволили реальности обрушиться на всех нас сразу, наша психика могла бы сломаться ; так жизнь становится серией маленьких шагов, сопровождаемых случайными прозрениями.

Некоторые из нас (в понятной попытке справиться с тревогой) срывают психический силовой щит, который мешает нам действительно когда-либо снова увидеть что-либо по-другому.

Мы настолько привязываемся к определенной идеологии, что теряем гибкость и отношение «живи и дай жить другим».

В некотором смысле духовность - это решение - выбор взглянуть на жизнь через другую призму.

Этот новый объектив видит возможности - и может привести нас к мысли, что все мы связаны с каким-то существенным образом и здесь, на Земле, не без причины.

Есть три способа, которые могут быть особенно полезны в тренировке нашего разума и сердца, чтобы видеть за пределами повседневных внешних событий и в царства нуминозного:

➀ Различение мыслей и чувств .Это требует практики. Часто вы спрашиваете у кого-то его мнение, и он отвечает, рассказывая вам, как он себя чувствует. Точно так же вы иногда спрашиваете кого-то, как он себя чувствует, и вместо этого выслушиваете, как они делятся своим мнением.

Это потому, что в сознании многих людей мысли и чувства перемешаны и кажутся одним и тем же.

Когда вы начнете четко различать мысли и чувства (и сознательно использовать мыслительные слова отдельно от слов-чувств), вы узнаете, что начинаете духовно развиваться.

➁ Поиск шаблонов . Некоторые люди кажутся эгоцентричными - им просто скучно или они расстраиваются, если разговор идет слишком долго, не будучи о них.

А есть люди, которые считают себя гибкими, но были бы удивлены, обнаружив, что другие воспринимают их как жесткие.

В конечном итоге этих людей объединяет слабость в их понимании - способность определять закономерности в своей собственной жизни. Когда вы сможете взглянуть на события своей собственной жизни и выявить повторяющиеся закономерности в этих событиях - а затем определить свою ответственность в проявлении этих закономерностей - вы узнаете, что начинаете духовно развиваться.

➂ Представьте себе жизненный обзор в конце своей жизни . Люди, которые занимаются личностным ростом, часто мысленно представляют себе будущий момент в конце своей жизни, когда вся их жизнь промелькнет перед их глазами, и они смогут заново испытать положительные и отрицательные стороны. разница, которую они сделали в мире в течение своей жизни.

Они воображают, что смогут интуитивно узнать, как другие люди их пережили.

Когда вы начинаете каждый день с четким намерением оказать наибольшее положительное влияние - помочь другим людям почувствовать себя увиденным и услышанным, - вы будете знать, что вы начинаете духовно развиваться .

Человеческая зрелость - это богатый опыт, путешествие, в котором мы совершаем много ошибок. Постепенно - надеюсь - мы обнаруживаем, кто мы есть на самом деле.

Каждый из нас находит свой путь.

У каждого из нас есть возможность сделать свежий выбор.

После того, как человек выбирает путь интенсивных личных размышлений, ему предлагается активно выполнять работу, которая способствует укреплению эмоционального, духовного и психологического здоровья.

Однако в возрасте от 25 до 30 лет что-то чрезвычайно важное происходит внутри почти каждого человека, поскольку он или она решает, предпримут ли они устрашающий проект по яростной реализации своего полного и подлинного потенциала.

Откройте для себя удовлетворение и радость от ведения противовоспалительного образа жизни: • Получите сухую силу и высокую энергию • Развивать гибкие суставы и улучшать осанку. • Растворите мозговой туман и улучшите ясность ума • Уменьшает отложения висцерального жира вокруг талии.Чтобы добиться успеха после 50 лет, нужен вдохновенный план. Мой новый учебник разработан с единственной целью - помочь вам быстро поправить здоровье. Это пошаговое руководство по возвращению в фантастическую форму, представленное в стратегической последовательности. Вы научитесь правильно питаться после 50 лет. Ваша одежда будет лучше сидеть на вас. Вы будете чувствовать себя подтянутым и спортивным. Даже ваша кожа улучшится. Подробности смотрите по ссылке .

Каждый из нас склонен следовать временной шкале развития, а это означает, что продолжительность жизни человека представляет собой серию - часто неосознаваемых - психологических выборов, которые основываются друг на друге.

Эти одиннадцать ключевых решений составляют основу радостной жизни.

Сделайте их стратегически, и вы будете готовы жить максимально здоровой жизнью.

В частности, решение о том, идти или не идти по пути личностного роста и выполнять Работу, которая появляется на этом пути, несомненно, является одним из самых важных решений, которые человек принимает в своей взрослой жизни.

Каждый человек в течение своей жизни принимает определенные ключевые решения, которые определяют его уникальный жизненный путь.Какие из этих 11 важных решений вы уже приняли?

Инструкции

Вот одиннадцать важнейших решений, принятых на протяжении человеческой жизни:

1. как выглядит любовь для вас
2. как справиться со своим ежедневным беспокойством
3. ваши отношения с едой
4. ваша готовность принять внутренние изменения
5. ваш выбор карьеры или хобби
6. ваш выбор спутника жизни
7. выбор, иметь ли детей
8. ваши отношения с деньгами
9. ваши отношения с сексуальной энергией
10. ваши отношения с дыханием, движением и телом
11. ваш поиск невидимых сил

Банкноты

Каждое из этих решений принимаете вы - намеренно или нет.

Поймите, что есть некоторые аспекты вашей личности, которые могли быть сконструированы бессознательно - больше в результате вашего раннего детского опыта, чем из сущности того, кем вы действительно являетесь органически.

Подлинность приводит к более радостным переживаниям. Старайтесь каждый год узнавать себя лучше, избегая соблазна переключиться на культурный автопилот. Принимайте решения, основываясь на том, кем вы являетесь на самом деле (это может увести вас в другом направлении от проторенных обществом путей).

Никогда не рано или поздно начать новый этап вашего жизненного пути .

К счастью, необязательно принимать грандиозное решение в конкретном временном окне. Ключевое решение всегда можно принять раньше или позже в жизни.

• Принимали ли вы когда-нибудь решение, которое, как вы позже поняли, не соответствовало вашему истинному духу? (Независимо от нашего прошлого, каждый из нас может принять новое решение.)
• Какой из этих основных выборов вы уже сделали в своей взрослой жизни?
• В какой степени этот выбор был сделан осознанно?
• Чувствуете ли вы внутри себя какие-то скрытые убеждения, которые, по мере того, как вы их осознаете, вы хотели бы изменить - чтобы они лучше отражали то, кем вы являетесь сегодня?

Жизнь остается загадочным путешествием, и каждый из нас призван искать собственные ответы и делать уникальный выбор, который является самым здоровым для нас как личности.

Признайте свою жизнь как серию потенциально хороших решений

Может показаться, что сегодня молодой человек обладает определенной личностью, а на следующий день - совершенно другим.

Дети, подростки и люди в молодом возрасте много экспериментируют - они когнитивно развиваются , пытаясь исследовать различные аспекты своего внешнего мира и своей внутренней психики.

Это естественная часть процесса молодых людей, когда они пытаются решить, кто они и какой образ они представят миру.

Хотя каждая культура имеет несколько разную временную шкалу развития , остается верным, что по мере того, как люди более полно переходят во взрослую жизнь, им предоставляется совершенно новый набор возможностей для потенциального роста и самопонимания.

Дополнительные источники о принятии правильных решений:

«Достаточно хороший смотритель» http://changingminds.org/disciplines/psychoanalysis/concepts/good-enough_mother.htm

«Этапы человеческого развития» http://www.psychologistworld.com/behavior/erikson.php

«Дифференциация себя» http://www.vermontcenterforfamilystudies.org/about_vcfs/the_eight_concepts_of_bowen_theory/

«Кто такой психолог развития?» http://psychology.about.com/od/psychologycareerprofiles/a/developmental-psychologist.htm

«Распространенные заблуждения о любовных решениях» http: // www.sideroad.com/Relationships/love-myths.html

«Решения, поглаживания и поглаживания» http://www.internet-of-the-mind.com/time_killer.html

«Техники самоуспокоения» http://www.myshrink.com/counseling-theory.php?t_id=115

«Решения о совокуплении и отношениях: Институт хотения доктора Пэта Аллена» http://wantistore.com/

.

---

Смотрите также

• 
  Какие брови подходят для круглого лица фото
• 
  Как подобрать брови к лицу
• 
  Как отрастить брови если они не растут после выщипывания совсем
• 
  Как брови красить басмой
• 
  Как определить форму бровей
• 
  Как сделать брови домиком если они прямые
• 
  Как делают татуаж губ с растушевкой
• 
  Как расслабить мышцы лба и бровей
• 
  Как исправить форму бровей если они уже выщипаны
• 
  О чем говорит форма бровей у женщин
• 
  Карандаш для бровей как правильно подобрать