Как убрать мимические морщины на лбу между бровями
Самые простые способы убрать морщины на лбу и между бровями
Getty images, Shutterstock, Instagram
Содержание статьи
1. Почему появляются морщины на лбу? 1.1 Стресс 1.2 Неправильный уход 1.3 Недостаточное увлажнение 1.4 Погодные изменения 1.5 Старение и генетика 2. Как убрать морщину на лбу — самые популярные техники для женщин 2.1 Гуаша 2.2 Нефритовый ролик 2.3 Тейпирование 2.4 Массаж ложками 2.5 Гимнастика лица 3. Как разгладить морщины на лбу: эффективные косметические процедуры и средства 3.1 Уходовая косметика с эффективными компонентами 3.2 Домашние процедуры 3.3 Салонные процедуры Скрыть
Почему появляются морщины на лбу?
Много стрессуешь или неправильно увлажняешь кожу? Сейчас разберемся, почему у тебя появилась морщина на лбу.
Исследования доказали, что внешние и внутренние стресс-факторы ухудшают состояние кожи. Отсюда морщины, прыщи и пигментация.
Неправильный уход
Выходные под солнышком без санскрина, агрессивные очищающие средства и минимум увлажнения? Все это отражается на состоянии кожи.
Чтобы избежать появления ранних морщин, забудь про загар и пользуйся солнцезащитным кремом каждый день. Также не забывай про регулярное увлажнение кожи.
Увлажняющие средства с гиалуроновой кислотой особенно полезны. Они задерживают влагу в коже и спасают ее от обезвоживания. Покупай увлажняющие кремы с керамидами, которые делают кожу упругой и «запечатывают» влагу.
В рамках ежедневного ухода используй мягкие отшелушивающие средства на основе гликолевой или молочной кислоты примерно два-три раза в неделю. В процессе отшелушивания снимается верхний слой кожи и мертвые клетки. Результат — свежая и ровная кожа. Плюс ко всему, регулярное отшелушивание стимулирует выработку коллагена и эластина. Если у тебя проблемная, чувствительная кожа или розацеа, перед использованием отшелушивающих средств проконсультируйся с косметологом.
Еще один важный компонент против старения кожи — антиоксиданты, такие как витамин С и Е. Они борются со свободными радикалами, которые и вызывают первые морщинки.
И, конечно, не забывай про ретинол. Мощный ингредиент предотвращает морщины на лбу и уменьшает уже существующие. Ретиноиды ускоряют обновление клеток и удаляют мертвые клетки кожи. Также ретиноиды увеличивают выработку коллагена, что повышает эластичность кожи.
Недостаточное увлажнение
Без увлажняющих средств кожа начинает быстрее сохнуть и сильнее реагировать на изменения окружающей среды и стресс. Инвестируй в увлажняющий крем по своему типу кожи. И используй его каждый день!
Как удалить морщинки между бровями / линиями борозд?
Морщинки между бровями действительно могут сделать вас намного старше своего возраста, но они не образуются, по сути, из-за старения.
Появление морщин между бровями, более известных как «11 морщин», - проблема, которая может появиться даже в возрасте 20 лет.
Вертикальные морщины между глазами в раннем возрасте в основном возникают из-за чрезмерного использования и сокращения мышц corrugator supercilii в течение обычного дня для выражения и разговора.В зависимости от интенсивности эти морщины можно вылечить косметическими процедурами или естественными способами.
Используйте атласные простыни для кровати
Как убрать морщины над глазами
Очень часто, когда мы спим, у нас есть привычка ворочаться в постели. Теперь это вызывает трение по нашей коже, из-за которого мягкость может высохнуть и вызвать появление морщин. Атласные простыни, по-видимому, очень гладкие и не вызывают резкого трения на коже и появления морщин.
Помассируйте лицо
Помимо выполнения ряда упражнений для лица, не менее хорошо сделать ему массаж, который представляет собой щипательный массаж, потянув кожу и удерживая ее в течение 10 секунд, чтобы сделать ее упругой. Кроме того, всякий раз, когда вы идете в салон, попросите косметолога или персонал сделать вам массаж лба.
Проверка зрения
Да, во многих случаях это происходит потому, что ваши глаза прилагают много усилий, чтобы увидеть что-то, из-за чего вы прищуриваетесь и появляются морщинки нахмуренных взглядов.Так что, пойдите для проверки зрения, даже если вы уже носите очки, возможно, изменение силы ваших очков может быть проблемой.
Отшелушивающий
Очищайте лицо два раза в неделю, чтобы смыть все омертвевшие клетки и после этого кожа станет естественным образом сиять. Произойдет омоложение новых клеток кожи, из-за чего может появиться морщина хмурого взгляда.
Употребляйте поливитамины
Вы также можете начать получать поливитамины хорошего качества, чтобы ваша кожа оставалась увлажненной и упругой.Увлажняющая способность удаляет жирные кислоты и морщины. Особенно поливитамины с жирными кислотами Омега-3, потому что они сохраняют кожу гладкой и защищают от любых складок и морщин.
Бросить вредные привычки
Если вы курильщик-зависимый, то лучше сказать, что курение вызывает слишком много морщин на коже.
Итак, вы можете либо ограничить свою привычку к курению, либо лучше полностью бросить курить. Если курение доставляет вам удовольствие, немедленно прекратите курение, и вы заметите улучшение состояния своей кожи.
Удаление морщин между бровями с помощью косметических процедур
Лучшие советы по формированию бровей
- Ботокс: Эта одобренная FDA и широко используемая косметическая процедура может быть высокоэффективной, предлагая долгосрочные результаты по стиранию морщин между бровями. Ботокс считается одним из лучших клинических методов лечения «11» морщин. Он также используется в качестве профилактической терапии. Для достижения наилучших результатов лечение необходимо повторить через 3-6 месяцев.
- Кожные наполнители на основе гиалуроновой кислоты: Очень сложные и продвинутые кожные наполнители на основе гиалуроновой кислоты, такие как Juvederm или Restylene, могут быть введены в область, чтобы предложить долгосрочное решение. Введение геля гилаформ в пораженный участок также может быть эффективным для лечения проблемы клинически. Эффект от этих процедур проявляется немедленно и сохраняется дольше. Их нужно повторить через 6-12 месяцев. Кожные наполнители могут быть идеальными даже для устранения глубоких «11» морщин между бровями.
- Лазерное лечение: Лазерная шлифовка может быть отличной процедурой для удаления морщин между бровями. Лазерное лечение сглаживает протравленные линии и может быть очень эффективным при удалении мелких морщин в этой области. Лазерная шлифовка также может использоваться вместе с ботоксом для эффективного лечения глубоких линий между бровями.
Устранение морщин между бровями естественными способами
Косметические процедуры по удалению межбровных морщин рекомендуются только в том случае, если линии были вытравлены из-за старения или совсем не поддаются лечению другими способами.
В любом другом случае вы можете не только улучшить состояние, но и полностью удалить эти морщины с минимальным уходом. Для этого нужно внести некоторые изменения в свой образ жизни и привычки; и вместе с этим вам нужно уделить особое внимание коже пораженного участка.
Изменения в образе жизни, которые вам необходимо осуществить
Здоровое питание с большим количеством листовых овощей, фруктов и достаточным количеством белка имеет важное значение для общего хорошего здоровья вашей кожи.
Регулярное употребление достаточного количества воды может предотвратить обезвоживание кожи, которое является основной причиной образования морщин на коже. Другие изменения, которые вам необходимо внести в свой образ жизни, чтобы избавиться от морщин, - это полноценный сон.
Во время сна убедитесь, что ваше тело не находится в позе, которая нагружает мышцы лба.
Морщины между глазами часто возникают из-за чрезмерного движения мышц этого места, поэтому измените привычку напрягать мышцы этого места во время разговора или самовыражения.
Всегда надевайте солнцезащитные очки, выходя на солнце, чтобы кожа в этой области не была сдавлена из-за косоглазия.
Упражнение для удаления морщин между бровями
Как правильно накрасить морщинистые глаза
Выполнение специальных упражнений, задействующих мышцы морщинистой области между бровями, может быть эффективным для удаления этих линий. Одно из самых популярных упражнений, которое, как считается, имеет большой эффект при удалении морщин между глазами, описано в шагах ниже
.- Положите кончики указательных пальцев обеих рук на середину лба, на верхнюю часть глазных яблок
- Теперь слегка надавите на пальцы и двигайте ими круговыми движениями
- Продолжайте процесс по 3-5 минут каждый день
Считается, что это упражнение снимает напряжение с мышц места, позволяя расслабиться.
В дополнение к этому он увеличивает кровоток в этой области, тем самым активизируя естественный механизм восстановления кожи. Ожидается, что видимое улучшение будет замечено в течение 2 недель регулярной практики.
Уход за кожей для удаления межбровных морщин
Вряд ли есть какая-либо проблема с кожей, которую нельзя было бы вылечить с помощью правильного режима CTM. Однако вам нужно выбирать продукты, которые вы используете в этом режиме, в соответствии с вашими конкретными проблемами, чтобы получить наилучшие результаты.
Очищение
Обезвоживание - одна из основных причин образования морщин. Если у вас есть 11 морщин между бровями, важно выбрать очищающее средство для лица, не содержащее спирта и других вредных химикатов.
Для удаления нежелательных морщин лучше всего использовать домашние очищающие средства для лица на масляной основе. Некоторые эффективные формулы включают
Очиститель масла
Состав
- 5 капель оливкового масла
- 5 капель розовой воды
Проезд
- Смешайте эти два ингредиента и нанесите смесь на лицо и на морщинистую кожу с помощью ватного диска.
- Теперь просто вытрите лицо мягкой и чистой ватой, не теряя слишком сильно.
- Вымыть чистой водой и высушить.
Земля Фуллера
Состав
- 1/2 ложки фуллерена
- 2-3 капли лимона
Проезд
- Смешайте указанные выше ингредиенты.
- Просто нанесите смесь на лицо обеими руками легкими круговыми движениями, смойте простой водой и высушите.
Тонировка
Когда дело доходит до удаления межбровных морщин, очень важно правильно тонизировать кожу в этой области. Наилучший тонизирующий эффект для разглаживания морщин можно обеспечить с помощью различных домашних масок для лица.
Вот несколько самодельных формул масок для лица, которые действительно могут эффективно удалить морщинки между бровями.
Фруктовый пакет для естественного избавления от морщин
Фрукты наполнены натуральными антиоксидантами и обладают прекрасным омолаживающим эффектом.Правильно используя правильные фрукты в качестве средства для разглаживания морщин, вы легко избавитесь от них.
Состав
- 1/2 чайной ложки мякоти авокадо
- 1/2 ложки бананового пюре
- 1 маленький кубик спелой папайи
Проезд
- Смешайте вышеуказанные ингредиенты в миске и нанесите смесь на морщины.
- Оставьте как минимум на 30 минут, затем смойте холодной водой и вытрите насухо.
- Используйте маску для лица ежедневно, чтобы добиться видимых улучшений в течение недели.
Яичный белок с глицерином
Яичный белок включает 69 типов основных белков и оказывает обширное влияние на подтяжку тканей кожи.
Состав
- 1 яичный белок
- 1 чайная ложка глицерина
Домашние средства от густых бровей
Проезд
- Отделите яичный белок и смешайте его с 1 чайной ложкой глицерина.
- Теперь нанесите смесь на лицо кистью снизу вверх.
- Оставить, пока упаковка полностью не высохнет.
- Затем намочите лицо влажной ватой и, наконец, смойте холодной водой, слегка протерев лицо обеими руками.
- Этот пакет можно использовать каждый день, и результаты будут достигнуты в течение недели.
Яблочный уксус с медом от морщин
Яблочный уксус усиливает кровообращение, тем самым омолаживая процесс восстановления кожи.Он помогает поддерживать баланс pH кожи и действует как естественный тоник.
Состав
- 1 чайная ложка АЦВ
- 1 чайная ложка меда
Проезд
- Смешайте указанные выше ингредиенты и массируйте смесь в течение 5 минут на коже пораженного участка.
- Оставьте еще на 20 минут, а затем смойте обычной водой, прежде чем насухо промокнуть.
- Вы можете повторять эту процедуру 3-4 раза в неделю, чтобы мгновенно разглаживать межбровные складки.
Увлажняющий
Вам необходимо максимально увлажнить кожу, чтобы убрать морщинки между бровями. Эффективное увлажнение, которое может быстро удалить эти морщинки, включает
Кремы и сыворотки против старения
Советы по макияжу для маленьких глаз
На рынке имеется ряд кремов и сывороток против старения. Те, что от хороших брендов, содержат приличную дозу ретинола и витамина Е, которые действительно могут быстро удалить морщины.
Вы также можете купить кремы против морщин, предложенные дерматологом. Неукоснительное использование этих кремов и сывороток может эффективно удалить морщинки между глазами.
Эфирные масла для морщин
Эфирные масла обладают волшебной способностью удалять морщины на коже без каких-либо побочных эффектов. Эти масла очень эффективны и могут использоваться в сочетании с рядом увлажняющих масел для получения эффективного результата за минимальное время.
Состав
- 3-4 капли масла лаванды
- 6-8 капель оливкового масла
Проезд
- Смешайте два вышеуказанных масла, легкими массирующими движениями помассируйте кожу пораженного участка.
- Продолжайте обмен сообщениями в течение 5 минут, а затем оставьте его нетронутым.
- Используйте это зелье по крайней мере за час до сна.
- Удалите излишки масла, промокнув чистую вату легкими руками, прежде чем приземлиться на повязке.
- Утром смойте чистой водой, не используя мыло или средство для умывания.
- Эта процедура очень эффективна и может дать видимые результаты в течение нескольких дней.
Еще несколько домашних средств для удаления борозды
Маска с алоэ вера и медом для эффективного удаления борозды
Алоэ вера богато витамином Е, который может быть очень полезным для борьбы с морщинами на коже.С другой стороны, мед работает как отличный увлажняющий крем и тоник для питания кожи.
Состав
- 1 столовая ложка алоэ вера
- 1 столовая ложка меда
Проезд
- Возьмите 1 ложку мякоти алоэ вера и добавьте к ней 1 ложку меда.
- Хорошо перемешайте и нанесите смесь тонким слоем на пораженный участок.
- Когда кажется, что упаковка немного подсохнет, нанесите еще один слой и продолжайте наслоение примерно 3-4 раза.
- Затем дайте настояться еще 10-15 минут, затем удалите влажным ватным диском и смойте обычной водой.
- Лучше всего, если вы можете принимать это лечение два раза в день.
Яичный белок и луковый сок для стирания линий между бровями
Этот пакет наверняка будет ужасно пахнуть, но как только вы увидите результаты, вы поймете, что вся боль стоит.
Состав
- 2 столовые ложки яичного белка
- 1 столовая ложка лукового сока
Проезд
- Смешайте 2 ложки яичного белка с 1 ложкой свежеприготовленного лукового сока.
- Нанесите жидкий компресс на пораженный участок слоями.
- Вы должны использовать по крайней мере 3-4 слоя пакета, чтобы покрыть область.
- Оставьте на 15 минут или пока он полностью не высохнет, а затем удалите влажным ватным тампоном.
- Смыть водой.
- Принимайте эту процедуру ежедневно для достижения наилучших результатов.
Мускатный орех, молоко и кесар для удаления борозды
Это еще одно эффективное средство для удаления морщин, которое может стереть ваши линии борозд, если они еще не глубоко посажены.
Состав
- Кесар
- 1 столовая ложка сырого молока
- 1/2 столовой ложки мускатного ореха
Проезд
- Замочите несколько ниток кесара в 1 ложке сырого молока.
- Теперь добавьте 1/2 ложки мелкого порошка мускатного ореха в это молоко и хорошо перемешайте.
- Полученную смесь нанести на пораженный участок.
- Продолжайте добавлять слои после того, как один слой высохнет.
- Наконец, дайте ему постоять 10 минут, а затем удалите влажным куском ваты.
- Регулярно выполняйте лечение.
Как убрать морщины между бровями
голубой / iStock / GettyImages
Глубокие морщины между бровями, также известные как линии хмурого взгляда, - досадная неизбежность. По мере того как вы становитесь старше, ваше лицо теряет жир, коллаген и эластин, создавая тонкие линии и морщины. Существуют различные процедуры для удаления морщин между бровями, включая микродермабразию, пилинг лица, лазерную шлифовку кожи, инъекции, подтяжку лба и банку для лица. Вы также можете попробовать эти улучшающие кожу продукты.
Микродермабразия
Вы можете приобрести набор для микродермабразии в домашних условиях. Микродермабразия разглаживает мелкие морщинки за счет отшелушивания, удаляя внешний слой омертвевшей кожи, открывая более мягкую кожу под ней.
Химический пилинг
Обратитесь к дерматологу или пластическому хирургу для проведения химического пилинга. Врач нанесет химическое вещество, которое удалит поверхностные слои кожи. Примерно через неделю заживления в домашних условиях ваша кожа станет более гладкой с меньшим количеством морщин.
Лазерная шлифовка кожи
Попробуйте лазерную шлифовку кожи. Эта процедура выполняется с помощью лазера и проводится дерматологом или пластическим хирургом. Во время процедуры специалист удалит с помощью лазера самый верхний слой кожи. Ваша кожа станет чувствительной, сырой, и вам потребуется несколько дней для заживления. После заживления кожа станет более гладкой и на ней будет меньше морщин.
Инъекции
Выберите инъекционный препарат, который лучше всего подходит для ваших нужд.
Инъекции коллагена приводят к онемению мышц между бровями, предотвращая их смещение и образование морщин.Врач введет небольшое количество коллагена в морщины, и ваши морщины сразу же расслабятся и разгладятся. Этот вид инъекций действует от трех до шести месяцев и является очень эффективным методом временного удаления морщин.
Инъекция гиалуроновой кислоты наполняет и добавляет субстанцию под кожу, разглаживая и заполняя линию между бровями. Эта инъекция продлится от шести до восьми месяцев.
Пересадка жира, которая фактически включает инъекцию собственного жира, - это процедура, при которой ваш врач выполняет липосакцию на жировой области, такой как бедро или живот, и переносит ее на линии между бровями.. Эта процедура может длиться от двух до пяти лет.
Подъемники
Сделайте подтяжку лба. Подтяжка лба - это постоянный хирургический метод, позволяющий удалить морщины между бровями и лбом. Ваш пластический хирург хирургическим путем подтянет и подтянет кожу, чтобы удалить морщины.
.Как минимизировать (и предотвратить) их появление
Ваша «глабелька» - это кожа на лбу, между бровями и над носом. Когда вы делаете мимику, эта кожа приводится в движение мышцами на лбу.
В зависимости от формы вашего лица, стянутости кожи, генетики и того, как часто вы делаете определенные выражения, вы можете заметить появление морщин, которые выглядят как волнистые линии. Эти морщины называются глабеллярными линиями или, чаще, морщинами на лбу.
Если вам не нравится, как выглядят эти линии, существуют домашние средства, варианты клинического лечения и стратегии профилактики, чтобы минимизировать их появление.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о глабеллярных линиях, почему они появляются и что вы можете с ними сделать.
Глабеллярные линии - это горизонтальные углубления, проходящие по лбу. Они могут пересекаться с другой категорией морщин, называемой линиями хмурого взгляда.
Межбровные линии и линии хмурого взгляда
Как правило, межбровные линии представляют собой вертикальные линии между глазами, в то время как глабеллярные линии появляются над бровями и проходят горизонтально.
Морщинки нахмуренных лиц появляются не только из-за грустных лиц. Когда вы улыбаетесь, смеетесь или выглядите обеспокоенным или удивленным, мышцы глабели тянут и натягивают кожу, покрывающую их.
Эмоциональные морщины
Ваше лицо создано, чтобы передавать эмоции людям, с которыми вы общаетесь. Сузить глаза или поднять брови - это еще один инструмент, который вам нужно, чтобы выразить себя.
С возрастом ваша кожа становится более дряблой, а коллагеновые связи, образующие структуру вашего лица, становятся менее выраженными.Повторяющиеся движения лица могут изменить текстуру и форму вашей кожи, что приведет к тому, что кожа станет обвисшей или морщинистой.
Например, если вы часто «морщите брови», ваши глабельные линии могут быть более выраженными или развиваться быстрее.
Доступен ряд продуктов, которые можно использовать для смягчения и сглаживания межбровных складок. Вот некоторые домашние средства, которые стоит рассмотреть.
Увлажняющие процедуры
Дерматологи рекомендуют увлажняющие ночные кремы, а также ежедневные увлажняющие средства, чтобы ваша кожа оставалась увлажненной.Кожа, насыщенная достаточным количеством влаги, становится более упругой и со временем может лучше сохранять форму.
Продукт, который стоит попробовать: SkinMedica Replenish Hydrating Cream
Ключевые ингредиенты: Супероксиддисмутаза (антиоксидант, естественным образом обнаруженный в организме), витамины-антиоксиданты E и C, экстракт листьев зеленого чая (еще один антиоксидант) и гиалуронат натрия ( помогает коже удерживать влагу).
Добавлен бонус: Без жестокого обращения (не тестировалось на животных).
Купи здесь.
Кремы-антиоксиданты
Кремы-антиоксиданты могут помочь вашей коже бороться с повреждениями, вызванными окислительным стрессом. Окислительный стресс - это естественный результат воздействия загрязнения воздуха и токсинов в окружающей среде.
Крем для кожи, содержащий антиоксидантные ингредиенты, такие как экстракт зеленого чая и витамин Е, может помочь стимулировать рост новой кожи и сохранить ее молодой вид.
Продукт, который стоит попробовать: Toulon Antioxidant Moisturizer для лица с огурцом и ромашкой
Ключевые ингредиенты: Антиоксидантные витамины A, C и E, чистое сафлоровое масло (линолевая кислота), масло ши, алоэ, ромашка и огурец .
Добавлен бонус: Не содержит парабенов и не требует жестокого обращения (не тестировалось на животных).
Имейте в виду, что густая консистенция крема может показаться слишком большой для некоторых типов кожи.
Купи здесь.
Гиалуроновая кислота
Доказано, что гиалуроновая кислота заполняет невидимые пробелы в кожном барьере, делая ее более гладкой на ощупь. Он также делает вашу кожу гладкой после того, как она впитается. Согласно нескольким исследованиям, со временем гиалуроновая кислота может значительно уменьшить появление морщин.
Продукт, который стоит попробовать: Обычная сыворотка с гиалуроновой кислотой
Ключевые ингредиенты: 3 типа гиалуроновой кислоты (с низким, средним и высоким молекулярным весом увлажняют кожу на нескольких уровнях) и витамин B5 (помогает заживлять сухие и поврежденные кожа, стабилизируя барьерную функцию кожи и способствуя росту тканей).
Добавлен бонус: Это веганский продукт, не содержащий жестокого обращения (не тестировался на животных) и не содержит парабенов, фталатов, масла, спирта, силикона, орехов или глютена.
Купи здесь.
Пептиды
Пептиды в сыворотках, очищающих средствах и лосьонах для кожи могут помочь вашей коже выглядеть ярче и стимулировать обновление клеток. Хотя это не исправит морщины само по себе, эффект может сделать ваш цвет лица более гладким, при этом мышцы лица не будут подергиваться и сокращаться, как обычно.
Пептидные продукты показали в клинических испытаниях, что они помогают повысить уровень коллагена в вашей коже и повысить устойчивость кожи к растяжению при повседневной активности.
Продукт, который стоит попробовать: Peptide Complex Serum от Eva Naturals
Ключевые ингредиенты: Ботаническая гиалуроновая кислота, алоэ вера, гамамелис, органический растительный глицерин, масло жожоба и витамин E.
Дополнительный бонус: Это без жестокого обращения (не тестировался на животных).
Купи здесь.
Если уход за кожей в домашних условиях не помогает сгладить морщины на лбу, посоветуйтесь с дерматологом о лечении. Следующие параметры могут помочь сделать ваши глабеллярные линии менее заметными.
Ботокс и другие нейромодуляторы
В последние годы ботокс становится все более популярным для кожи с признаками старения. Хотя технически Ботокс - это торговая марка, многие люди используют его для обозначения любого из нескольких инъекционных ингредиентов, которые расслабляют (фактически парализуют) мышцы под кожей, делая морщины менее заметными.
По сравнению с другими медицинскими процедурами ботокс доступен по цене, а риск побочных эффектов минимален. С другой стороны, ботокс - это временное средство, которое проходит через пару месяцев.Это также мешает вашему лицу отображать весь спектр выражений, что может привести к скованности.
Juvederm и другие наполнители мягких тканей
Наполнители мягких тканей предназначены для имитации коллагена и других структурных компонентов вашей кожи. Продукты этой лечебной категории включают:
Между ботоксом и кожными наполнителями есть некоторые заметные различия, но оба имеют низкий риск осложнений. Кожные наполнители могут иметь побочные эффекты, и они могут быть более дорогостоящими, чем ботокс.
Facelift
Самый дорогой и рискованный способ сгладить морщины нахмуренных бровей - это подтяжка лица. Подтяжка лица - это вид косметической операции, которая подтягивает кожу лица и шеи.
Эти операции действительно приносят стойкие результаты, когда они успешны. Однако сложно сказать, как вы будете выглядеть после завершения подтяжки лица.
Другие потенциальные недостатки, которые следует учитывать:
- Со временем возможно, что ваши морщины снова начнут формироваться.
- Подтяжка лица связана с риском инфицирования.
- Подтяжка лица требует нескольких недель простоя на время заживления.
- По сравнению с другими видами лечения, подтяжка лица довольно дорогая.
Некоторые люди клянутся, делая «упражнения для лица» для лечения и предотвращения морщин на глабеллах. Однако в медицинской литературе отсутствуют доказательства, подтверждающие этот метод.
Поскольку морщины и морщинки на самом деле вызваны мышечной активностью, нет оснований полагать, что увеличение мышечной активности от «лицевой йоги» или удивленных выражений лица в зеркале улучшит вид морщин на лбу.
Помните, что межбровные складки вызваны дряблой кожей, потерей жира или расщеплением коллагена, а не лицевыми мышцами, которым не хватает четкости.
Лучший способ избежать появления морщин на глабеллах - это начать профилактические меры заранее, до того, как они начнут появляться.
Если вы генетически предрасположены к этим видам морщин, вы можете рассмотреть следующие советы по предотвращению появления морщин:
Вы также можете попытаться ограничить выражение лица, которое вы делаете, но если вы обнаружите, что это влияет на ваши качества жизни - не надо!
Дело в том, что генетика, сила тяжести, ваша диета и ваш образ жизни имеют столько же (или больше) общего с образованием морщин на лбу, чем постоянное сохранение стоического выражения лица.
Для многих людей морщины на лбу являются естественной частью старения. Забота о коже и здоровый образ жизни - лучший способ предотвратить появление морщин на глабеллах.
Если вас беспокоит, как складки хмурого взгляда и морщины на лбу влияют на ваш внешний вид, существуют средства по уходу за кожей, которые помогут сделать кожу над глазами более гладкой.
Если борозды на лбу влияют на вашу повседневную жизнь, вы можете поговорить с дерматологом о косметических процедурах, которые сделают их менее заметными.
.8 главных советов по ограничению старения кожи
Морщины не вредны. Несколько черт лица могут подкупить и добавить характер вашему лицу. Но не секрет, что многие из нас предпочли бы держать их под контролем.
Без медицинского или хирургического вмешательства может быть сложно обратить вспять появление морщин, когда они у вас появятся. Но есть шаги, которые вы можете предпринять, и изменить образ жизни, чтобы замедлить их появление.
В этой статье мы более подробно рассмотрим восемь подтвержденных доказательствами способов предотвратить появление морщин.
Кожа стареет у всех, поэтому кожа маленького ребенка и кожа 90-летнего выглядят по-разному.
Кожа теряет эластичность с возрастом, потому что выработка коллагена со временем замедляется. Этот процесс может усугубляться множеством факторов, включая пребывание на солнце, загрязнение окружающей среды и определенные привычки образа жизни.
По мере того, как вы становитесь старше, ваша кожа тоже становится тоньше и суше. Когда ваша кожа не имеет такого количества влаги или объема, как раньше, это также может сделать ее более склонной к появлению морщин.
Генетика может сыграть роль в том, как ваша кожа со временем стареет. Это называется естественным старением.
Но даже если в вашей семье кожа склонна легко морщиться, вы все равно можете в значительной степени контролировать свою кожу и то, насколько хорошо она стареет.
Несмотря на то, что в какой-то момент появятся морщины, тщательный уход за кожей может иметь большое значение для того, чтобы сохранить ее без морщин как можно дольше.
Ниже приведены восемь факторов образа жизни, которые помогут сохранить вашу кожу здоровой и молодой.
Это хорошо известный факт, что солнечные лучи могут повредить кожу, что приведет к преждевременному старению и появлению морщин.
Согласно исследованию, проведенному в 2013 году, регулярное использование солнцезащитного крема может замедлить признаки старения кожи.
Чтобы защитить кожу от вредных ультрафиолетовых (УФ) лучей, жизненно важно применять SPF от 30 до 50 каждый день, даже в пасмурную погоду. Ультрафиолетовые лучи все еще могут проникать сквозь облака, поэтому не пренебрегайте солнцезащитным кремом только потому, что сейчас не солнечно.
Для дополнительной защиты надевайте шляпу с широкими полями, одежду светлого цвета, отражающую солнце, и солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета.
Ретиноиды, производные от витамина А, являются одним из наиболее изученных ингредиентов против старения. Иногда называемые ретинолом, ретиноиды обладают способностью увеличивать выработку коллагена, что помогает сделать кожу гладкой.
Ретиноиды также способствуют регенерации кожи и могут способствовать образованию новых кровеносных сосудов, что может помочь улучшить внешний вид и текстуру кожи.
Существует пять основных типов ретиноидов, каждый с немного разной степенью активности.Некоторые из них доступны в виде кремов и гелей, которые можно купить без рецепта, а другие доступны только по рецепту.
Дерматологи рекомендуют начинать с небольшого количества, чтобы проверить переносимость продукта кожей, и использовать его через день, чтобы избежать шелушения.
Поговорите со своим дерматологом, чтобы узнать, какой вариант подходит для вашей кожи.
Увлажняющий крем действует как глоток воды для лица.
Увлажняющие средства помогают питать и увлажнять кожу.Это особенно важно по мере того, как вы становитесь старше, и ваша кожа становится более сухой, что делает ее более склонной к появлению морщин.
Исследования показывают, что использование увлажняющего крема, содержащего гиалуроновую кислоту и витамин С, особенно эффективно для предотвращения образования или углубления морщин.
Обратитесь к дерматологу за рекомендациями по продуктам для вашей кожи.
Питьевая вода необходима для хорошего здоровья. Вашему организму вода нужна почти для каждой функции, которую он выполняет.
Помимо жизненно важных функций, таких как выведение токсинов из организма, помощь пищеварению и регулирование температуры тела, вода также может помочь сохранить вашу кожу здоровой и увлажненной изнутри.
Согласно исследованию 2015 года, которое проводилось на группе здоровых женщин, было определено, что более высокое потребление воды может влиять на увлажнение кожи и может положительно влиять на физиологию кожи.
Другое исследование, проведенное в 2017 году, показало, что употребление экстракта листьев мелиссы, который обычно содержится в чае, может помочь повысить эластичность кожи и исправить повреждение тканей.
Вы, наверное, слышали поговорку: «Ты то, что ты ешь». Когда речь идет о том, насколько хорошо ваша кожа стареет, это особенно верно.
Крупное голландское исследование 2019 года, в котором приняли участие более 2700 человек, показало, что диетические привычки связаны с морщинами на лице, особенно у женщин.
Согласно исследованию, женщины, в рацион которых входит большое количество красного мяса и нездоровые закуски, как правило, имеют больше морщин на лице, чем женщины, которые включают в свой рацион больше фруктов.
Продукты с высокими противовоспалительными или антиоксидантными свойствами могут также улучшить эластичность кожи и защитить ее от повреждений и преждевременного старения.Некоторые продукты и напитки с этими качествами включают:
- зеленый чай
- оливковое масло
- лосось
- авокадо
- гранаты
- семена льна
- овощи, особенно морковь, тыкву, листовую зелень, болгарский перец и брокколи
Согласно исследованию 2016 года, положение во время сна может влиять на образование морщин. Исследование показало, что люди, которые спят на боку или на животе, подвержены механическому сжатию, которое ускоряет образование морщин, а также искажает кожу лица.
Один из способов предотвратить это - попробовать спать на спине, а не на боку или животе.
Шелковые наволочки могут быть более мягкими для кожи, чем хлопковые, поскольку они создают меньше трения и помогают предотвратить истирание кожи.
Табачный дым повреждает коллаген и эластин - волокна, которые придают коже эластичность и прочность.
Кроме того, никотин в сигаретах вызывает сужение кровеносных сосудов. Это уменьшает приток крови к коже. В результате ваша кожа не получает столько кислорода.Это также ограничит важные питательные вещества, такие как витамин А, которые могут попасть в вашу кожу.
По данным Mayo Clinic, тепло, связанное с сигаретами, также может вызывать появление морщин. Кроме того, частое поджимание губ для вдоха может привести к преждевременному появлению морщин вокруг рта.
Исследование, проведенное в 2013 году на 79 парах однояйцевых близнецов, показало, что у куривших близнецов было значительно больше морщин, чем у их сверстников, которые не курили.
Если вы в настоящее время курите, поговорите со своим врачом о программе отказа от курения, которая поможет вам бросить курить.
Повторяющиеся движения лица, такие как прищуривание, нахмурение или поджатие губ, могут ускорить образование морщин.
Если вы часто щуритесь, это может быть признаком того, что вам нужно проверить глаза или что вам нужен более строгий рецепт на очки или контактные линзы. Получение нового рецепта может принести пользу вашей коже, а также вашим глазам.
Если вы часто хмурились или хмурились, возможно, вы захотите найти способы снять стресс.Вот несколько полезных методов управления стрессом:
Морщины - неизбежная часть старения, но есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы замедлить их прогресс и предотвратить образование новых.
Факторы образа жизни, такие как диета, богатая витаминами, употребление большого количества воды, защита кожи от солнца, отказ от курения и управление стрессом, играют ключевую роль, когда дело доходит до сохранения вашей кожи здоровой и молодой.
Использование ретиноида и увлажняющего крема, содержащего гиалуроновую кислоту и витамин С, также может быть эффективным для предотвращения появления морщин.
Если у вас есть вопросы или опасения по поводу продуктов, которые могут помочь предотвратить появление морщин, обязательно проконсультируйтесь с врачом или дерматологом.
.
