Отзывы о нашей работе
Перманентый макияж
Главная » Разное » Как защитить брови от выгорания на солнце

Как защитить брови от выгорания на солнце


Как защитить кожу лица от солнца. Как выбрать солнцезащитный крем

Всем конечно известно о вредном воздействии солнца, поэтому нужно взять за правило защищать кожу лица от солнечных лучей. После долгого пребывания на солнце могут появиться преждевременные морщины, коричневые пятна и грубая кожа. Чтобы избежать таковых проблем, необходимо пользоваться такими правилами: стоит избегать пребывания на солнце в период его максимальной активности с 11:00 до 16:00; не забывать наносить солнцезащитный крем каждые два часа, а также после купания.

Не забывайте пользоваться кремами

После долгого загорания на пляже, кожа приобретает не очень хороший вид. Придать коже цветущего вида, увлажнить и закрепить загар помогут кремы, лосьоны, молочко.

Солнцезащитные средства благоприятно воздействуют на кожу, они сделаны на основе природных компонентов, поэтому способствуют процессу зарождения новых клеток и предохраняют коду от раздражения. Эта защита лица от солнца еще и увлажняет, питает, смягчает кожу, а также насыщает ее витамином Е, который предотвращает старение кожи.

Всегда нужно помнить о защите коже лица, так как именно лицо испытывает действие ультрафиолета практически целый день, не только когда вы лежите, но и когда на суше, в воде, по дороге на пляж.

Солнцезащитный крем, как не ошибиться в его выборе?

Если вы любите часто загорать на солнце, тогда вы должны серьезно подойти к этому вопросу. Конечно, вы можете обратиться за советом к вашим подругам, но не забывайте, сколько людей, столько мнений. Итак, какой крем от солнца лучше выбрать?

Солнце – это ультрафиолет, поэтому крем не только должен защищать кожу от старения, но и от рака. Существуют два типа солнечных лучей, первые – это безопасные, вторые типа В — они не безопасный для кожи и могут спровоцировать рак кожи.

Что делать если появилась сыпь на коже от солнца: https://medvoice.ru/syp-na-kozhe-ot-solnca-na-rukax-lice/

При выборе крема от защиты солнца, вам нужно обратить внимание на такое обозначение. Если на креме написано SPF – этот крем защищает только от ожогов, но не от рака. Если же написано PPD – этот крем защищает от рака.

Как выбрать солнцезащитный крем — Инфографика

Ниже кликабельная инфографика с подробными рекомендациями по поводу выбора солнцезащитного крема в зависимости от вашего фототипа и прочих особенностей. Специалисты из РиаНовости (авторы данной иллюстрации) также разъяснили обозначения на солнцезащитных кремах (SPF и UVA). Для того, чтобы ознакомиться подробнее, нажмите на изображение.

Как защитить ресницы и брови от выгорания?

Они тоже нуждаются в дополнительном уходе и особой защите, потому что они тоже могут терять свою красоту и выгорать на солнце. Ниже некоторые рекомендации по защите ресниц и бровей от воздействия солнечных лучей, которое ведет за собой выгорание:

  1. Носите солнцезащитные очки, это защитит глаза не только от ультрафиолета, но и предотвратит выгоранию бровей и ресниц на солнце.
  2. Пользуйтесь карандашом или тенями для бровей с УФ-фильтром. Это очень хороший способ уберечь брови от выгорания, особенно летом.
  3. Пользуйтесь тушью и используйте основу под тушь. Это не только красиво с эстетической точки зрение, но защитит ваши ресницы от выгорания.
  4. Чтобы защитить брови и ресницы от воздействия ультрафиолетовых лучей, перед отпуском их нужно окрасить в салоне. Если у вас плохая переносимость красящих веществ, то их можно просто покрыть антиаллергенным гелем и накрасить водостойкой тушью.

Как киви сделает красивыми кожу и волосы: https://medvoice.ru/kak-kivi-sdelaet-krasivyimi-kozhu-i-volosyi/

Защита губ от солнца. Не стоит забывать о защите губ, так как они тоже подвергаются воздействию ультрафиолета. Они нуждаются в особой защите, они содержат меньше меланина, который является естественной защитой кожи от солнца. Благодаря защитным средствам для губ, они не высушиваются, не трескаются и не теряют своей жизненной силы. Поэтому пребывая на солнце необходимо пользоваться блеском с солнцезащитным фильтром.

Если вы используете бальзам для губ только с увлажняющим эффектом, в этом случае она не защищает ваши губы, а наоборот привлекает ультрафиолетовое излучение. Если у вас нет бальзама для губ с солнцезащитными свойствами, тогда нанесите на них продукцию с SPF, которую вы применяете для тела.

Как защитить лицо в солярии?

Перед походом в солярий в первую очередь вам нужно приобрести специальный крем для лица, так как это лучшая защита от фотостарения. Его нужно наносить обязательно перед солярием и не забывайте на губы наносить защитную помаду с UV-фильтром.

Как использовать мумиё против морщин: https://medvoice.ru/mumiyo-protiv-morshhin-kak-preobrazit-kozhu-pri-pomoshhi-sredstv-s-produktom/

В некоторых соляриях есть особые розовые лампочки, которые рассчитаны для активного загара лица. Их стоит остерегаться, так как тело загорает медленнее, чем лицо, поэтом обгореть под этими лампочками можно мгновенно! Если вы не хотите удивить людей своим неестественным и ужасающим загаром, избегайте этих лампочек, или делайте короче сеансы.

Не забывайте пользоваться очками, но не стоит все время находиться в очках, так как после процедуры могут остаться круги на глазах. В любом случае, глаза нужно обязательно защищать, для этого регулярно снимайте очки, прикрывая глаза руками, а в конце уберите руки на пару минут, чтобы лицо получило равномерный загар.
Волосы тоже стоит поберечь в солярии. Используйте разовые шапочки, которые вы можете получить в самом заведении. Уши и лоб должны остаться открытыми или они останутся белыми.

Если у вас есть татуировки, тогда стоит позаботиться и о них. Перед солярием на них нужно нанести специальные средства защиты пигмента татуировок, так как под лучами чернила татуировки могут поблекнуть или же спровоцировать аллергическую реакцию.

Защита лица от солнца Видео

Видео о защите вашего лица от воздействия солнечных лучей при помощи различных средств (кремов). Видео обзор средств защиты от солнца.

Солнцезащитный крем и защита от солнца - NHS

Консультации для взрослых и детей по солнцезащитному крему и защите от солнца в Великобритании и за рубежом.

Солнечный ожог увеличивает риск рака кожи. Загар случается не только в отпуске. В Великобритании можно гореть даже в пасмурную погоду.

Не существует безопасного или здорового способа получить загар. Загар не защищает кожу от вредного воздействия солнца.

Стремитесь найти баланс между защитой от солнца и получением достаточного количества витамина D от солнечного света.

Советы по безопасности от солнца

Проведите время в тени на сильном солнце. В Великобритании это с 11:00 до 15:00 с марта по октябрь.

Убедитесь, что вы:

  • проводить время в тени с 11:00 до 15:00
  • убедитесь, что вы никогда не сжигаете
  • прикрыть подходящей одеждой и солнцезащитными очками
  • позаботьтесь о детях
  • использовать солнцезащитный крем с коэффициентом не менее 30

Какой солнцезащитный крем (SPF) мне следует использовать?

Не полагайтесь только на солнцезащитный крем, чтобы защитить себя от солнца.Надевайте подходящую одежду и проводите время в тени в самые жаркие дни.

При покупке солнцезащитного крема на этикетке должно быть:

  • фактор защиты от солнца (SPF) не менее 30 для защиты от UVB
  • Защита от UVA-лучей не менее 4 звезд

Защита от UVA может также обозначаться буквами «UVA» в круге, что означает, что она соответствует стандарту ЕС.

Убедитесь, что срок годности солнцезащитного крема не истек. Срок годности большинства солнцезащитных кремов составляет от 2 до 3 лет.

Не проводите на солнце дольше, чем без солнцезащитного крема.

Что такое SPF и звездный рейтинг?

Фактор защиты от солнца, или SPF, является мерой защиты от ультрафиолетового излучения B (UVB).

SPF

оцениваются по шкале от 2 до 50+ в зависимости от уровня защиты, который они предлагают, причем 50+ предлагают самую сильную форму защиты от UVB.

Звездный рейтинг измеряет степень защиты от ультрафиолетового излучения A (UVA).Вы должны увидеть рейтинг британских солнцезащитных кремов до 5 звезд. Чем выше звездный рейтинг, тем лучше.

Буквы "UVA" внутри круга являются европейской маркировкой. Это означает, что защита от UVA-излучения составляет не менее трети значения SPF и соответствует рекомендациям ЕС.

Солнцезащитные кремы, обеспечивающие защиту как от УФА, так и от УФ-В, иногда называют широким спектром.

Как наносить солнцезащитный крем

Большинство людей не наносят достаточное количество солнцезащитного крема.

В качестве ориентира взрослые должны стремиться подавать около:

  • 2 чайные ложки солнцезащитного крема, если вы просто покрываете голову, руки и шею
  • 2 столовые ложки, если вы закрываете все тело в купальном костюме

Если солнцезащитный крем наносится слишком тонким слоем, степень защиты, которую он дает, уменьшается.

Если вы беспокоитесь, что наносите недостаточно SPF30, вы можете использовать солнцезащитный крем с более высоким SPF.

Если вы планируете находиться на солнце достаточно долго, чтобы обжечься, солнцезащитный крем необходимо нанести дважды:

  • 30 минут до выхода
  • перед выходом на улицу

Солнцезащитный крем следует наносить на все открытые участки кожи, включая лицо, шею, уши и голову, если у вас редеющие волосы или нет, но лучше использовать шляпу с широкими полями.

Солнцезащитный крем необходимо повторно наносить обильно и часто в соответствии с инструкциями производителя.

Это включает нанесение сразу после того, как вы были в воде, даже если она «водостойкая», а также после вытирания полотенцем, потоотделения или когда она могла быть стерта.

Также рекомендуется повторно наносить солнцезащитный крем каждые 2 часа, так как солнце может сушить его с вашей кожи.

Плавание и солнцезащитный крем

Вода смывает солнцезащитный крем, а охлаждающий эффект воды может заставить вас думать, что вы не обгорели.Вода также отражает ультрафиолетовые (УФ) лучи, увеличивая ваше воздействие.

Используйте водостойкий солнцезащитный крем, если есть вероятность, что вы потеете или будете контактировать с водой.

Солнцезащитный крем следует наносить повторно сразу после того, как вы были в воде, даже если он «водостойкий», а также после вытирания полотенцем, потоотделения или когда он мог стереться.

Дети и защита от солнца

Будьте особенно внимательны, чтобы защитить младенцев и детей. Их кожа намного более чувствительна, чем кожа взрослых, и повреждение, вызванное многократным воздействием солнечного света, может привести к развитию рака кожи в более позднем возрасте.

Детям в возрасте до 6 месяцев не допускать попадания прямых солнечных лучей.

С марта по октябрь в Великобритании детям следует:

  • прикрыть подходящей одеждой
  • проводить время в тени, особенно с 11:00 до 15:00
  • используйте солнцезащитный крем не ниже SPF30

Нанесите солнцезащитный крем на участки, не защищенные одеждой, например на лицо, уши, ступни и тыльную сторону рук.

Чтобы обеспечить достаточное количество витамина D, всем детям младше 5 лет рекомендуется принимать добавки с витамином D.

Защитите глаза от солнца

День на пляже без надлежащей защиты глаз может вызвать временный, но болезненный ожог поверхности глаза, похожий на солнечный.

Особенно опасен отраженный солнечный свет от снега, песка, бетона и воды, а также искусственный свет от лежаков.

Не смотрите прямо на солнце, так как это может привести к необратимому повреждению глаз.

Одежда и солнцезащитные очки

Носите одежду и солнцезащитные очки, обеспечивающие защиту от солнца, например:

  • шляпа с широкими полями, закрывающая лицо, шею и уши
  • топ с длинным рукавом
  • Брюки или длинные юбки из тканей плотного переплетения, не пропускающих солнечный свет через
    • Солнцезащитные очки
  • с закругленными линзами или широкими дужками с маркировкой CE и британским стандартом 12312-1: 2013 E

Как бороться с солнечными ожогами

Смочите больную кожу прохладной водой, затем нанесите успокаивающий крем или спрей после загара, например алоэ вера.

Обезболивающие, такие как парацетамол или ибупрофен, облегчают боль, помогая уменьшить воспаление, вызванное солнечным ожогом.

Держитесь подальше от солнца, пока не исчезнут все признаки покраснения.

Узнайте больше о лечении солнечных ожогов

Обратитесь за медицинской помощью, если вы плохо себя чувствуете, сильно опухает кожа или появляются волдыри. Держитесь подальше от солнца, пока не исчезнут все признаки покраснения.

Советы по профилактике и лечению теплового истощения в жаркую погоду

Защитите свои родинки

Если у вас много родинок или веснушек, риск заболевания раком кожи выше среднего, поэтому будьте особенно осторожны.

Избегайте солнечных ожогов. Используйте тени, одежду и солнцезащитный крем с SPF не менее 30, чтобы защитить себя.

Следите за изменениями на вашей коже.

Изменения, которые необходимо проверить, включают:

  • новая родинка, нарост или шишка
  • любые родинки, веснушки или участки кожи, изменяющиеся по размеру, форме или цвету

Сообщите об этом своему врачу как можно скорее. Рак кожи намного легче вылечить, если он обнаружен на ранней стадии.

Использование солярия

Британская ассоциация дерматологов рекомендует не пользоваться шезлонгами или лампами для загара.

Лежаки и лампы могут быть более опасными, чем естественный солнечный свет, потому что они используют концентрированный источник УФ-излучения.

Риски для здоровья, связанные с соляриями и другим оборудованием для УФ-загара, включают:

  • рак кожи
  • преждевременное старение кожи
  • Загорелая кожа
  • раздражение глаз

Использование соляриев лицами младше 18 лет запрещено, в том числе в соляриях, салонах красоты, центрах отдыха, спортзалах и отелях.

Узнайте, безопасны ли шезлонги

Последняя проверка страницы: 29 мая 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 29 мая 2022 г.

.

Признаки, причины, лечение и профилактика

Солнечный ожог - это повреждение кожи из-за чрезмерного воздействия ультрафиолетовых (УФ) лучей солнца (1). Обычно кожа вырабатывает пигмент под названием меланин, который защищает себя от вредного воздействия невидимых ультрафиолетовых лучей. Но если интенсивность ультрафиолета превышает способность меланина защищать кожу, возникает солнечный ожог. Чем больше в коже натурального пигмента меланина, тем меньше вероятность сильного солнечного ожога. Следовательно, чем светлее кожа, тем вреднее для такого ребенка УФ-лучи.Поскольку повреждение кожи аналогично действительному ожогу, это состояние называется солнечным ожогом.

MomJunction расскажет вам об опасности солнечных ожогов у младенцев, как защитить их от резкого солнечного света и предотвратить солнечные ожоги, когда вы находитесь вне дома в солнечный день.

Как ребенок получает солнечный ожог?

Вот причины, по которым солнечные ожоги возникают у младенцев (2) (3):

  1. Отсутствие солнцезащитного крема - наиболее частая причина, по которой младенцы подвержены солнечным ожогам.Даже если провести несколько минут под солнцем без солнцезащитного крема, у младенцев могут возникнуть солнечные ожоги.
  1. Отсутствие физического барьера , такого как шляпа или зонтик от солнца, подвергает ребенка воздействию УФ-лучей, вызывая солнечные ожоги.
  1. Проводить слишком много времени на открытом воздухе в течение дня, особенно с 10 до 16 часов, когда солнечные лучи наиболее сильны, - действительно плохая идея. Летом лучи более резкие, и их следует избегать.
  1. Светлая кожа (что означает меньшее количество естественного пигмента меланина в коже) может означать больше шансов получить солнечный ожог.У младенцев со светлой кожей меньше меланина. Прямое пребывание на солнце в течение 15 минут может вызвать ожог. Люди с более темной кожей обычно могут терпеть солнце в течение часа, но все же могут получить солнечные ожоги.
  1. Кожные заболевания , такие как волчанка , аутоиммунное заболевание, могут сделать кожу ребенка чувствительной к солнечным лучам, что ускоряет развитие солнечных ожогов.
  1. Некоторые лекарства, такие как антибиотик доксициклин , делают кожу уязвимой для солнечных ожогов как побочного эффекта.

Причины солнечных ожогов в большинстве случаев можно предотвратить. Таким образом, идеально принять необходимые профилактические меры, чтобы уберечь малыша от солнечных ожогов.

Как предотвратить ожоги у младенцев?

Для предотвращения солнечных ожогов (4):

  1. Сведите к минимуму пребывание на солнце. Педиатрические эксперты утверждают, что младенцы в возрасте до шести месяцев не должны подвергаться воздействию прямых солнечных лучей (5). Если вам нужно вывести ребенка на улицу днем, держите его в тени.Зонт работает хорошо, но навес обеспечивает лучшую защиту. Лучше всего оставаться в помещении днем.
  1. Используйте солнцезащитный крем: Обратитесь за консультацией к педиатру и выберите солнцезащитный крем широкого спектра действия для младенцев, который защищает их от лучей UVA и UVB. Выберите один с фактором защиты от солнца (SPF) от 15 до 30. Нанесите солнцезащитный крем за 15 минут до выхода на солнце и используйте водостойкий солнцезащитный крем, если вы планируете водить ребенка на пляж или в бассейн.Обратите внимание, что солнцезащитные кремы нельзя наносить детям в возрасте до шести месяцев (6). Физические барьеры и избегание солнца - лучшие варианты для них.
  1. Оденьте младенца в хлопковую одежду с длинными рукавами: Хлопковая одежда с длинными рукавами защищает кожу и обеспечивает вентиляцию. Отдавайте предпочтение одежде белого цвета, так как белый цвет может отражать солнечный свет от тела.
  1. Используйте солнцезащитные очки и шляпу: Используйте шляпу с широкими полями, которая плотно прилегает к голове вашего ребенка.Шляпа должна закрывать широкую область вокруг головы и нежную кожу лица.

Как узнать, есть ли у ребенка солнечный ожог?

Первые признаки солнечного ожога появляются через 6–12 часов после пребывания на солнце (5). Вы заметите следующие симптомы солнечных ожогов у младенцев:

  1. Покраснение кожи: Загорелая кожа может быть красной или темно-розовой. Вы даже можете наблюдать очертания солнечного ожога, если одежда частично защищает тело.
  1. Теплая кожа: Загорелая кожа становится теплой при прикосновении даже после того, как вы перенесете ребенка в более прохладное место.
  1. Покраснение, воспаление и болезненность в глазах: Глаза становятся красными, водянистыми и могут болеть при солнечном ожоге. Ребенок также может часто моргать из-за раздражения.
  1. Другие симптомы , которые также могут присутствовать, - это припухлость в пораженной области, сухость и зуд кожи.

Обычно солнечный ожог не вызывает ничего, кроме покраснения и нежности кожи.Но в некоторых случаях могут быть обширные повреждения кожных покровов, и вам придется отвести малыша к врачу.

Когда обращаться к врачу по поводу солнечных ожогов у ребенка?

Солнечный ожог у младенцев требует немедленного медицинского вмешательства, когда у младенца проявляются следующие симптомы (7) (8):

  • Волдыри на обгоревшей коже, которые обычно появляются через несколько или несколько часов после воздействия
  • Лихорадка и озноб
  • Суетливость
  • Снижение аппетита
  • Сильная боль в пораженной области, и ребенок кажется раздражительным при контакте дермы с чем-либо
  • Острое воспаление глаза или у ребенка проблемы со зрением

Обширные солнечные ожоги могут даже вызвать обезвоживание и обезвоживание. тепловой удар.Если у ребенка проявляются какие-либо из вышеперечисленных симптомов, обратитесь к врачу.

Симптомы солнечного ожога усиливаются через 24 часа после пребывания на солнце и обычно проходят в течение пяти-семи дней при надлежащем домашнем уходе.

Что делать, если у ребенка солнечный ожог?

Вот что вам следует делать, если ребенок обгорел на солнце (8) (9):

  1. Дайте ребенку ванну с прохладной водой . Баня с прохладной водой успокаивает загорелую кожу ребенка. Не добавляйте овсянку или пищевую соду, так как вы можете не знать, как кожа ребенка отреагирует на нее.После ванны промокните пораженное место.
  1. Нанесите компресс с холодной водой . Смочите полотенце в прохладной воде и положите на пораженный участок на несколько минут. Не протирайте участок влажным полотенцем; вместо этого аккуратно нанесите его на обгоревшую кожу. В случае загорелых глаз можно слегка приложить влажную ткань к глазам, не прикладывая давления.
  1. Используйте увлажнители на водной основе . Нанесите на кожу безопасный увлажняющий крем на водной основе.Вы даже можете использовать гель для кожи на основе алоэ. Эти кожные аппликации помогают успокоить боль и чувство жжения, а также увлажняют обожженную кожу.
  1. Обеспечьте прохладу и хорошую вентиляцию помещения . Убедитесь, что в детской комнате приятно, с прохладным ветерком и хорошей вентиляцией.
  1. Оденьте малыша в свободную одежду . Свободная одежда уменьшает натирание обгоревшей кожи и предотвращает лопание волдырей. Натуральные волокна, такие как хлопок, хороши тем, что позволяют коже дышать.
  1. Используйте рыхлые повязки для волдырей . Если у ребенка появляются волдыри, накройте их рыхлой марлевой повязкой, которая облегчит вентиляцию и не позволит ребенку ковырять волдыри. Волдыри исчезают, не лопнув, как только заживет солнечный ожог. Если волдырь лопается естественным путем, протрите его ватой, смоченной антибиотической жидкостью, и наложите марлевую повязку.
  1. Дайте им побольше жидкости . Дайте малышу побольше жидкости, чтобы уменьшить ощущение тепла на загорелой коже.Если малышу меньше шести месяцев, то количество кормлений увеличьте. Младенцам старше шести месяцев можно часто пить воду в дополнение к грудному молоку.
  1. Принять соответствующие лекарства . Такие лекарства, как ацетаминофен и ибупрофен, уменьшают боль, а крем с кортизоном снимает воспаление. Проконсультируйтесь с педиатром ребенка, чтобы узнать о лекарствах, которые можно использовать от солнечных ожогов.

Педиатры обычно рекомендуют местные антибиотики для предотвращения инфекции из-за разорванных волдырей.Врач также может порекомендовать обезболивающие глазные капли для облегчения боли в случае солнечных ожогов.

Чего не делать, если у ребенка солнечный ожог?

Избегайте их, когда у вашего ребенка солнечный ожог (10) (11):

  1. Кремы для оказания первой помощи, как правило, содержат такие соединения, как бензокаин или лидокаин, которые могут раздражать кожу и даже вызывать кожную аллергию.
  1. Не использовать обезболивающие без консультации врача . Некоторые лекарства, которые подходят для взрослых, могут иметь вредные побочные эффекты у детей и младенцев.
  1. Кремы на нефтяной и масляной основе, , поскольку они блокируют поры кожи, предотвращая отвод тепла и пота. Они могут предотвратить охлаждение обгоревшей кожи, а также предотвратить высыхание волдырей. Придерживайтесь увлажняющих кремов и гелей на водной основе.
  1. Никогда, , не лопните волдыри , какими бы раздутыми они ни казались. Если взорвать волдырь, кожа не заживет быстрее. Если волдыри лопнут, это может привести к инфекциям.Вы можете использовать антибиотики местного действия, чтобы предотвратить инфекцию.
  1. Очистите сухую, загорелую и шелушащуюся кожу сверху, которая образуется по мере заживления кожи. Дайте омертвевшей коже освободиться естественным образом и старайтесь не снимать ее с силой. Когда волдыри лопаются естественным путем, они также оставляют мертвый слой кожи, который отпадает сам по себе.
  1. Дальнейшее пребывание на солнце не улучшит загар. Поэтому не выносите ребенка под прямыми солнечными лучами, пока кожа не заживет.

Когда младенец получает солнечный ожог, чаще всего поражаются его лицо, глаза и нежная кожа вокруг них.

Могут ли младенческие глаза загореться?

Да. Даже глаза младенца подвержены солнечным ожогам. Солнечный ожог глаз называется фотокератитом. Это вызывает покраснение, раздражение и воспаление глазного яблока. В крайних случаях это также может привести к нечеткости зрения (5).

Отсутствие защитных солнцезащитных очков с УФ-защитой может привести к фотокератиту.

Солнечные ожоги могут вызвать у вашего ребенка плохое самочувствие, но это также состояние, которое вы можете предотвратить с помощью мер предосторожности. Не забудьте соответствующим образом одеть своих младенцев перед выходом на солнце. Если вы подвергались воздействию лучей дольше нескольких минут, проверьте, нет ли признаков солнечных ожогов. Младенцы не могут выразить свою боль, связанную с солнечным ожогом, поэтому постарайтесь свести к минимуму эффект.

Есть ли у вас какие-нибудь советы, как защитить малышей от солнечных ожогов? Поделитесь своими идеями и опытом в разделе комментариев ниже.

Ссылки:
Рекомендуемые статьи:
Была ли эта информация полезной? .

Защита от солнца: информация для родителей о солнечных ожогах и солнцезащитных кремах

Детям и взрослым полезно проводить время, играя и тренируясь на открытом воздухе, и важно делать это безопасно.

Простые правила защиты семьи от солнечных ожогов

  • Не допускайте попадания прямых солнечных лучей на детей младше 6 месяцев. Найдите тень под деревом, зонтиком или навесом коляски.

  • По возможности одевайте себя и своих детей в прохладную удобную одежду, которая закрывает тело, например легкие хлопковые брюки, рубашки с длинными рукавами и шляпы.

  • Выбирайте одежду из плотной ткани; они защищают лучше, чем одежда с более свободным переплетением. Если вы не знаете, насколько плотно переплетение ткани, подержите ее, чтобы посмотреть, сколько света проникает сквозь нее. Чем меньше света, тем лучше. Или вы можете поискать защитную одежду с маркировкой фактора защиты от ультрафиолета (UPF).

  • Носите шляпу с 3-дюймовыми полями по всему периметру, чтобы защитить лицо, уши и заднюю часть шеи.

  • Ограничьте пребывание на солнце с 10:00 до 16:00, когда ультрафиолетовые лучи наиболее сильны.

  • Носите солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета не менее 99%. Подберите ребенку солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета.

  • Используйте солнцезащитный крем.

  • Убедитесь, что каждый в вашей семье знает, как защитить свою кожу и глаза. Не забывайте подавать хороший пример, практикуя безопасность на солнце самостоятельно.

Солнцезащитный крем

Солнцезащитный крем может помочь защитить кожу от солнечных ожогов и некоторых видов рака кожи, но только при правильном использовании.Имейте в виду, что солнцезащитный крем следует использовать для защиты от солнца, а не как повод дольше оставаться на солнце.

Как выбрать солнцезащитный крем

  • Используйте солнцезащитный крем с надписью «широкого спектра действия» на этикетке; это означает, что он будет экранировать как лучи UVB, так и UVA.
  • Используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия с фактором защиты от солнца (SPF) не менее 15 (до SPF 50). SPF 15 или 30 подойдет большинству людей. Необходимы дополнительные исследования, чтобы проверить, обеспечивает ли солнцезащитный крем с SPF более 50 дополнительную защиту.
  • Если возможно, избегайте использования солнцезащитного ингредиента оксибензона из-за опасений по поводу мягких гормональных свойств. Однако помните, что важно принимать меры для предотвращения солнечных ожогов, поэтому лучше использовать любой солнцезащитный крем, чем не использовать его вообще.
  • Для чувствительных участков тела, таких как нос, щеки, верхняя часть ушей и плечи, выберите солнцезащитный крем с оксидом цинка или диоксидом титана. Эти продукты могут оставаться видимыми на коже даже после того, как вы втираете их, а некоторые имеют забавные цвета, которые нравятся детям.

Как наносить солнцезащитный крем

  • Используйте достаточно солнцезащитного крема, чтобы покрыть все открытые участки, особенно лицо, нос, уши, ступни, руки и даже заднюю часть колен. Хорошо втереть.

  • Нанесите солнцезащитный крем за 15–30 минут до выхода на улицу. Ему нужно время, чтобы впитаться в кожу.

  • Используйте солнцезащитный крем каждый раз, когда вы или ваш ребенок проводите время на открытом воздухе. Помните, что вы можете получить солнечные ожоги даже в пасмурные дни, потому что до 80% солнечных ультрафиолетовых лучей могут проходить через облака.Кроме того, УФ-лучи могут отражаться от воды, песка, снега и бетона, поэтому убедитесь, что вы защищены.

  • Повторно наносите солнцезащитный крем каждые 2 часа и после купания, потоотделения или вытирания полотенцем. Поскольку большинство людей используют слишком мало солнцезащитного крема, не забудьте нанести обильное количество.

Солнцезащитный крем для младенцев

  • Для детей младше 6 месяцев: Используйте солнцезащитный крем на небольших участках тела, например, на лице, если защитная одежда и тень недоступны.

  • Для младенцев старше 6 месяцев: Наносите на все части тела, но будьте осторожны вокруг глаз. Если ваш ребенок втирает солнцезащитный крем в глаза, протрите его глаза и руки влажной тканью. Если солнцезащитный крем раздражает ее кожу, попробуйте другой бренд или солнцезащитный крем с диоксидом титана или оксидом цинка. Если появляется сыпь, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Солнечные ожоги

Когда обращаться к врачу

Если ваш ребенок младше 1 года и получил солнечный ожог, немедленно позвоните его врачу.Что касается детей старшего возраста, обратитесь к врачу вашего ребенка, если есть волдыри, боль или жар.

Как успокоить солнечный ожог

Вот 5 способов уменьшить дискомфорт от легкого солнечного ожога:

  • Дайте ребенку воду или 100% фруктовый сок, чтобы восполнить потерю жидкости.

  • Используйте прохладную воду, чтобы кожа вашего ребенка почувствовала себя лучше.

  • Дайте ребенку обезболивающее, чтобы облегчить болезненные солнечные ожоги. (Ребенку в возрасте 6 месяцев или младше дайте парацетамол.Ребенку старше 6 месяцев давайте либо ацетаминофен, либо ибупрофен.)

  • Используйте лечебные лосьоны только в том случае, если врач вашего ребенка говорит, что это нормально.

  • Держите ребенка подальше от солнца, пока солнечный ожог полностью не исчезнет.

Дополнительная информация

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

.

Можно ли получить солнечный ожог под одеждой? Вот как защитить каждую часть себя от ультрафиолетовых лучей

Не секрет, что защита от солнечных ультрафиолетовых лучей необходима круглый год. Но эти лучи могут быть хитрыми. В конце концов, они могут проникать в облака, когда на улице мрачно, так что еще они могут пройти? Можно ли получить солнечный ожог через одежду? Хотя кажется, что ваша одежда должна защищать вас от солнечных лучей и ожогов, вы никогда не должны быть слишком осторожными. Так что я написал дерматологу доктору.Эми Бродски, чтобы увидеть, какую защиту на самом деле предлагают ваши бездельники.

По словам доктора Бродского, ультрафиолетовые лучи B - это то, что вызывает ожоги, и эти лучи не могут пройти через большую часть одежды. Но даже если вы не должны получить солнечные ожоги под одеждой, все же возможно получить некоторые повреждения от солнца, поскольку лучи UVA могут проникать в ваши нити, говорит она. Конечно, тип одежды, которую вы носите, может повлиять на вашу защиту. По словам доктора Бродского, наиболее распространенная одежда имеет SPF 4-7. Если вы хотите оптимизировать этот коэффициент защиты, существуют определенные цвета, стили и типы тканей, которые могут помочь.Вот семь советов, как получить максимальную защиту от солнца от вашей одежды, чтобы вы знали, что вы действительно защищены:

1. Синтетические ткани лучше

Когда дело доходит до того, какие типы тканей обеспечивают лучшую защиту, доктор Бродский говорит: «Чем плотнее вязание или плетение, тем меньше отверстия и тем меньше УФ-лучей может пройти». Она добавляет, что синтетические ткани, такие как полиэстер, лайкра, нейлон и акрил, обладают большей защитой, чем отбеленный хлопок.

2. Матовые тоже

Матовые ткани, которые поглощают, а не отражают ультрафиолетовое излучение, как лен, также лучше защищают от солнца, говорит доктор.Бродский. С другой стороны, блестящие полусинтетические ткани, такие как вискоза, как правило, отражают больше УФ-лучей, что не снижает экспозицию.

3. Погаснуть

.

Смотрите также